下载APP

首页>恐惧心理心理咨询

共0位“恐惧心理心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “恐惧心理心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

恐惧心理心理咨询师热门推荐

李文华

社会心理师

刘爱萍

二级心理咨询师

张文聪

二级心理咨询师

童燕萍

社会心理师

石胜男

二级心理咨询师

侯俊

二级心理咨询师
恐惧心理心理咨询案例
  1. 1.如何让自己与孩子悄然蜕变？ 浏览：39
  2. 2.面对空前焦虑的时代，我们如何安顿自己？ 浏览：43
  3. 3.总喜欢晒生活的人，到底是虚荣还是缺爱？ 浏览：42
  4. 4.如何在催眠下实现自体整合 浏览：36
  5. 5.考试焦虑应对小锦囊 浏览：179
恐惧心理心理咨询问答
  1. 1.其实 平淡≠不爱，异地多年本来就会进入平静期。不用靠“共同爱好”维持感情，很多走到最后的情侣，爱好完全不一样，靠的是愿意分享日常、愿意倾听彼此。 你可以不用拼命找话题，但可以保持一点点主动的碎碎念，不用刻意，随心就好。接纳分享欲回落是正常的，但刻意保留一点互相碎碎念的习惯，感情就不会变淡。不用逼自己立刻改变，先从每天多分享一件无关紧要的小事开始，慢慢就找回聊天的感觉了，相信美好，一切会慢慢变得越来越好🙏
  2. 2.能明显感到你内心深处某种焦虑，这是多种因素带给你的不确定性，让你缺乏安全感。如果愿意，可以电话过来探讨。
  3. 3.听你讲着《第二个妻子》里叶吉德和埃金这些人物的故事，就像在揭开一幅满是伤痛与无奈的画卷，感觉心里沉甸甸的呢。我能感受到你心里也装满了和叶吉德他们相似的复杂情绪，痛苦、愤怒、绝望……这些情绪肯定在你心里翻腾好久了。 你说叶吉德一次比一次悲观，看着新生的孩子却想起夭折的孩子，那种感觉就像在伤口上反复撒盐。我想问问你，在你心里，叶吉德这种痛苦情绪的源头，你觉得是孩子们的夭折，还是一夫多妻制下她所遭受的不公，又或者是其他什么呢？咱们一起慢慢去探寻这背后的原因，说不定能让你心里好受一些 。
  4. 4.我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事，看到你的描述，真的挺让人心痛的。难以想象你这10来年是如何承受下来的，想必过得很不容易吧？ 身体消耗、气血亏虚、被焦虑和杂念拖住身心。1.请先接住自己的这些状态，不用急着变好、急着恢复正常。2.允许自己瘫着、允许自己什么都不做、允许脑子乱一点，3.试着先停止自我攻击，4.慢慢养神、养气血。 你已经熬得够辛苦了，别再拿高标准逼自己了，先好好心疼当下虚弱的自己，慢慢来，不用急。
  5. 5.听起来你越想专注好像脑子不听使唤似的越专注不了，这就像一条皮筋一样，你越往这端拉另一端也越用力，两头一直在对抗。可以首先接纳自己的不专注，看看不专注的时候在思考些什么呢？然后亲亲的对脑海里的他说我知道了你的想法（先温柔的共情他），我现在得去做什么事了，有空了我们再一起思考。然后再温柔的拉回到当下要做的事情上！
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00