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心理测量服务心理咨询问答

1.听你说完这些，我心里也跟着揪起来了呢，你这一路走来，真的像是在荆棘丛里打滚，满是伤痕却又无比坚韧。宋占民毫无缘由地挑刺，领导却不管不顾；小学语文老师暴力对待那么多同学，也没人主持公道；父母逼婚，对象还暴力，还有同事的欺骗……这些痛苦就像潮水一样，一波又一波地向你涌来，换做是谁，都会觉得委屈又愤怒呀。不过我也注意到，你提到实验班的生活很愉快，那里的师生都很温和，还有附近医院的副主任医师喜欢你、关心你。这些温暖的瞬间，就像黑暗中的星星，虽然微弱却也能照亮一小片天空。我想问问，当你在实验班的时候，或者和那位副主任医师聊天的时候，心里是什么感觉呢？是不是觉得那些痛苦都暂时离你远去了？这些温暖的人和事，对你来说意味着什么呢？也许我们可以从这些美好的回忆里，找到一些力量，去面对那些让你痛苦的人和事。
2.宋占民，身为国企职工，刚上班时，动不动就找我毛病，而且他说的毛病，根本就没有什么事儿。实在不行了，他他他就说性取向上的毛病。这些毛病根本就没有什么事，就是让人生气呗。这领导当时也根本就没有训他。也是和班主任似，姑息养奸。小学语文老师也搞，暴力几乎打了这个班上。嗯，一半的同学。没人去管，没人看就去报警。包包括成绩好的那一半同学可以免于事物受到暴力影响也也不去报警。父母逼着我去结婚，唉，相处的对对象也也时不时的搞暴力，实在不行，很多人都嗯最起码经常搞语言上的暴力，给给我打骚扰电话，很多人都不愿管我呀。还有同性的同事，你通过性取向的等方面欺骗我感情，我我也臭不要脸了，这这些事情我我都愿意去搞，愿愿意愿意去让他们曝光。当然了，也也有快乐的地方，像上学时候实验班的生活就非常愉快，那里都是选拔的顶尖的这个师生。他他们态度都非常温和。嗯，班上其他的同事呢都都都对我刮目相看，都知道我是好人，所以所以领着领导来特别给我退养待遇。包括附附近来医院的一个副主任医师，从曾经和我住的比较近，只知道我受过很多欺负，特别喜欢我，动啊动，动不动有时候微信里就说爱你，你你不回，回来住住啦挺想你的还动不动就说谢谢我。
3.非常理解你有这种最原始的渴望，当我们和另外一个人有这种融合共生的亲密感的时候确实会有那种非常安全，爱意满满，被点燃，有无限力量的感觉，最理想的是这个人是我们的母亲，当我们在小时候就感受过这种亲密，那我们能更有力量去建设自己，那我们会体验融合后的分化，分化为独立自主的成年人，那样我们既有融合的能力又有分化的能力。首先可能得接纳我们没有被点燃过，这股原始的无限力量感被限制了，所以我们感受到更多的可能是求而不得，或许我们可以做的是慢慢治愈内在求而不得的小孩，慢慢安抚独自摸索分化发展的自己～
4.听起来你因为父母的言行而生气，大吵，这种情绪表现让你感觉不应该发生，对吗？是什么原因让你认为成年人在父母面前，必须控制住自己的情绪呢？你是否想过为什么父母的言行让你产生这么大的情绪波动呢？如果愿意聊聊，我们可以共同探索一下。找到问题的答案。
5.自我分化能力不足的人，在一段关系中，常常会生出两种妄想。第一种妄想，是别人能懂我，能猜透我的心思。很多人在亲密关系里认定，如果你爱我，就算我不说、不表达，你也应当看出我想要什么。抱着这样的期待进入关系，大概率会失望。关系里的默契，无一不是充分交流的产物。拥有自我分化能力，意味着你愿意在关系中打开自己，表达感受与需求，同时与对方反复确认，以此培养默契。第二种妄想，是能够改变他人。这也是关系中许多痛苦的根源。当关系进展不顺，我们的第一反应往往是，对方应当改变自己来配合我。对方确实有可能改变，但改变他的是他自己，而不是你。你能做的，只是表达你的需要、期待和建议。他听到之后，自己决定是否改变。也有可能，即便你呈现了所有愿望，他依然不想改变。这时，你必须做出决定：我是接受他现在的样子，还是不愿再以这样的状态维持这段关系。只有当你真正下定决心，这段关系才有可能向前推进。真正的成熟，是先学会自己承担自己，不把需求和期望外包给他人。

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