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心因性闭经心理咨询问答
1.能感受到你的痛苦、纠结矛盾。一方面不想敞开心扉,但内心又渴望与人交流。想做真实的自己,但又撕不下伪装的面具。不想做别人眼中乖巧懂事的孩子,但又做不到。虽然面临这么多内心的痛苦挣扎,但你还是想学别人变得高能量,你是怎么做到的?
2.心疼你此刻这么不好受呀。身体发麻难受疼有时候就像身体在给我们发出特别的信号呢。我想问问,这种难受的感觉是从什么时候开始冒出来的呀?在今天难受之前,有没有发生什么特别的事情,或者你脑海里闪过什么特别的念头呢?咱们一起找找这痛苦背后藏着的“小秘密”,说不定就能慢慢缓解啦。
3.我想补一句,我可能只针对我爸我妈这个样子,因为他们骂我,换成别人我可能还会替他们省钱,就像之前一个从小看我长大的阿姨,他给我带他卖的馒头,后边他好像主动问了我一次,我说阿姨,不用给了,您不容易,您孩子还小,还需要钱,我心里是这么想的,我的表达是阿姨,您不容易我自己买,那个阿姨就说这孩子,太外道了
4.更正,把“否定”改为“质疑”
5.亲爱的,咱们可以慢一些,你想要的独立等,你想要的改变,如果此时你内心还没准备好,如果此时你感觉在想法阶段,行动阶段还需要些时间,那么咱们允许自己暂时改变不了,允许自己可以慢一些,好吗?
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