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共1位“压抑心理心理咨询”专家

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田雨

擅长领域：1、情绪管理，帮助来访者进行情绪管理 2、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观 3、人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通4、家庭教育，重塑亲子关系

个人介绍：

广东省-韶关 持证1年 在线帮助过0人次

5分 1元起

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压抑心理心理咨询问答
  1. 1.青春期虽然动荡，却也蕴含着修复的潜力。青少年第一次拥有了反思童年的认知能力。在他们能够思考“我经历了什么”的那一刻，便不再仅仅是童年经历的被动承受者。反思把“不知道为什么我总是这样”变成了“我看到了我的模式的形成过程”，这就是疗愈的开始。 青春期带来了新的关系机会。这些关系有潜力成为“修正性关系经验”。焦虑型交到一个稳定的朋友，回避型遇到一个不侵入却能持续在场的成年人，混乱型体验到一段不混合着恐惧的亲密——旧模型就可能被松动。 青春期本身就是一个天然的自省期。“为什么我在恋爱中总是不安？为什么我和父母在一起就压抑？为什么我一靠近别人就想逃？”这些问题如果被认真对待，就可以成为走向修复的路标。
  2. 2.假老练不要跑，我要打死你。
  3. 3.你现在对奶奶的感觉是很复杂的，一方面你觉得奶奶的初心是好的，一方面奶奶确实没有调查好情况就做了决定，这个决定让你经受很大的伤害，你很难去理解奶奶，你内心对奶奶又有爱，又有怨恨，因为现实你确实承受一段很难的经历，当时那个小孩子很需要被支持和看见，希望有一个大人能对你伸出援手，如果那个人是奶奶，就好了。可是现实是那段时间你特别特别难过和无助，我这样理解对么。所以这段伤害你还是很难走出来，那种滋味一直在你身体里，我可以这样理解么？
  4. 4.是的
  5. 5.听起来残联工作人员这句话像根小刺扎进你心里了——明明是来寻求帮助的，却被突然问起婚姻状况，还隐含着“精神类残疾不好听”的暗示，这种被评判的感觉一定让你又委屈又困惑吧？ 我特别好奇，当对方说“说出来不好听”时，你心里是不是闪过“难道我的状况需要被隐藏吗”或者“我的价值会因为这张证被定义吗”这样的念头？其实很多时候，外界的“流程”里藏着他们没说出口的认知偏差，而你愿意直面自己的需求、去争取权益，本身就已经是在和命运平等对话了呀。 你愿意和我多聊聊，当时听到这句话时，你身体有什么反应吗？比如心跳加快，或者突然沉默？这些细节或许能帮我们更懂你此刻的心情呢～
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