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异地恋困扰心理咨询问答
  1. 1.awww谢谢你（摸摸猫猫）
  2. 2.你好，看了你刚才的描述，我感受到你的困惑，无奈，愤怒，羞耻。这些是由于你对自己行为的不认可产生的。 不能认可讨好领导的行为是问题的根源。其实讨好两个字是贬义词，它让我们感到羞耻。但其实它还有另一种含义，就是讨好的过程其实也是沟通的过程，你向领导示好，是表示你愿意接受领导的指导，领导感受到你讨好她，就代表你认可她的领导，接受她的领导。相反，不讨好表示不想接受领导。在职场上，能够接受领导是建立职场良性关系的前提。 只有建立良性的关系，才能让自己的工作变得更顺利。所以讨好并不代表失去自我，失去自尊。其实应该把讨好这个词换成良性沟通！我觉得会更贴切或者更容易认同。 希望我的建议能够帮助你！
  3. 3.我明白了，你的担忧主要集中在伴侣可能会发现你手机上的一些内容，这让你感到不安。这样的情绪是很正常的，尤其是在涉及到隐私和信任的问题时。 首先，我们可以试着理解一下你的担忧背后的情感。你觉得如果伴侣看到了这些内容，他会有什么反应呢？这种反应对你们的关系会有什么影响？ 其次，你提到soul上的聊天内容，这些聊天对你来说意味着什么呢？它们是否涉及到一些你不希望伴侣知道的事情，或者是一些可能引起误解的内容？ 最后，我们可以一起探讨一下如何处理这种情况。比如说，你是否考虑过和伴侣坦诚沟通，表达你的感受和担忧？有时候，开放而真诚的对话可以帮助建立更深的信任和理解。当然，这需要在一个安全、互相尊重的环境下进行。 如果你愿意，可以分享更多细节，我们可以一起找到更具体的方法来应对这个问题。
  4. 4.昨晚睡着了，当时在手机上看黄片，不知道有没有关 还是伴侣打牌回来给我关的 我怕他看到soul上与人的聊天
  5. 5.您好，我是壹点灵心理服务者张鸿。 我看到您被领导当着其他同事的面给您穿小鞋而表现出一副谄媚维维诺诺的样子而感到自责，感到自己无能丢脸。以至于事情已经过了一周了你依然觉得很懊恼很生气，这严重影响了您的情绪。 其实这换做任何一个人被领导这样不尊重的对待都会难以接受。但是我从您的描述中看到另外一个与他人处理问题不同的地方:您用了一种让对方感觉心情愉悦的接受您的方式把您的问题处理完了，并且让领导轻松改变了之前对您的讨厌，变成一种亲切的态度和您谈事情，那接下来势必您的工作就会越来越顺呢？您再也不必担心，他在工作中难为您给您穿小鞋，这何尝不是您用您的智慧化解了与领导冰冻已久的关系？当时在场的那个内向的妹妹看到您有如此的智慧化解矛盾，何尝不对您钦佩而向您学习呢？其他的同事或者另外部门的同事又何尝不佩服您化解矛盾的能力呢？ 当然我也非常认可您抵制领导不合理工作要求的勇气，假如接下来您与领导的相处模式变成了，既可以拒绝领导的不合理工作要求，还能够让领导亲切的理解的态度对待您，这何尝不是一件好事儿呢？ 反过来设想一下，假如您用钢的方式结果会是什么样子的呢？ 感谢您的信任希望我的回答能够帮到您。
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