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育儿焦虑心理咨询问答
  1. 1.我讲过她们不理解也是正常的，如果她们坐在我这个位置上她们就能理解我，或许比我还头疼吧。下午我同事问问，你每天晚上都把工作带回家就不能再店里完成吗？她会这么想是因为她每天只要接待她的顾客，有活动就通知人来，给人翻译一下打扫卫生就好。但是我不一样，我上要对接公司，下要对接她们，我跟她们一样顾客到店要接待顾客，我还要调配货物，店里物资也是我在采购，她们出入库可以随便记不在乎对错，但我要准确不会有差错，方便出错可以尽快查出。像前两天我跟经理去开会，回到家晚上八点多，上面要做锦旗我就得去联系客户，还要定制锦旗，还要想怎么做。我同事说找门店就好啊，一句话多简单。她们有我在什么都给他们安排好了，就连有活动我知道这段时间大家都辛苦了，我也没让她们早到，都是我提前半小时到，收拾店面布置会场，之前我不在，她们都是7:50分到然后很着急布置。
  2. 2.听起来你可能在经历一些经济上的压力，或者是对自己的价值感到困惑。能和我分享一下最近发生了什么事情吗？也许我们可以一起找到一些解决的方法。
  3. 3.能感受到你对当下的心情，对孩子的期望，希望孩子好 与人的关系交往，使你反思自己，觉察自己，选择直面问题 你希望在此提问后对你有什么帮助？
  4. 4.您好，从你的题目来看只是两个问题，一个是怎样才能幸福，一个是怎样才能忘掉一个人。你之所以把这两个问题揉在一起，我想从你的描述里可以看出来，前男友在你心中一直挥之不去，让你感觉很困扰。你认为忘掉他才可以幸福。那究竟是什么让你不幸福。是因为忘不掉前男友吗？如果我们因果倒置来看，或许我们幸福了就可以忘掉前男友，这是一个可以思考的角度。 你提到你感觉很孤独，所以想找个人结婚算了，但是又不想随随便便找一个人。我想在里面的孤独可以是你探索的方向，同时孤独的时候又会想起前男友。我们有时候很想忘记一个人，但总在不经意间那种似曾相识的感觉会让我们再次想起那个人。或许我们并不是忘不掉那个人，而是那个人带给我们的感觉让我们念念不忘。我想让你静下来去觉察一下。一般是什么时候让你觉得很孤独？一般是什么时候又会想起前男友？前男友带给你的什么感觉让你念念不忘？这种感觉是否可以在生活里的其他地方也可以找到。如果我们可以厘清我们的感受和需求，我们就会和我们的内心靠得更近，我们会越来越懂自己，知道如何满足自己，如何爱自己，让自己幸福，而不是借助他人或他物。这或许是我们一辈子都需要做的功课，加油。
  5. 5.你可能搞错了方向。你要做的可能不是要去强制忘记他，你越是想要忘记他可能越是难以忘记，甚至还可能越会对他记忆犹新。你之所以这样可能是因为你的后悔，也就是说你认为自己跟他分手是一个错误，如果是这样的话，那就包含了你不愿意承认自己的错误，或者对自己的决定是否是一个错误有所怀疑，因此你可能就容易让自己回到从前，而不是立足当下了。 你可以试着去梳理一下，你可能的后悔的原因是什么，然后去重新定义一下自己当初的那个决定，进而去改变这种可能是后悔的认识，之后你就可能立足当下了。 祝开心。
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