下载APP

首页>职场发展心理咨询

共0位“职场发展心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “职场发展心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

职场发展心理咨询师热门推荐

童嘉丽

中级心理咨询师

李瑶

二级心理咨询师

丛麓

助理社工师

蒋安慧

二级心理咨询师

樊筱萌

中级心理咨询师

黄曦

二级心理咨询师
职场发展心理咨询案例
  1. 1.疯狂购物背后的原因 浏览：59
  2. 2.“我”如何成为“我”，“我”如何超越“我” 浏览：61
  3. 3.疗愈心伤，音符为药：盘点5首疗愈情感创伤的音乐处方清单！ 浏览：236
  4. 4.头腔共鸣唱高音VS打人：哪种发泄方式更胜一筹？ 浏览：206
  5. 5.自由职业者带娃十级疼痛历劫记：痛到灵魂出窍，你还剩几口气？ 浏览：218
职场发展心理咨询问答
  1. 1.听起来，你在人际关系中的需求似乎发生了变化，过去你希望得到很多关怀，但现在这种感觉有所不同了，这让你感到困扰和委屈。这种变化是很自然的，我们的需求会随着时间和经历而改变。 你提到“大脑拒绝为此运转”，可能说明你现在对人际关系的期望与过去有所不同，导致你在处理相关问题时感到困难。你能具体说说，是什么让你觉得无法“装”下去吗？是有什么事情发生，让你开始有这种感觉的吗？
  2. 2.嗨 你好 很高兴为您解答 如果一干事情就心情不好，这种感觉让您很焦虑，担心，不知所措，心里很难受是吧。可能是因为习惯了躺平的状态，突然做事打破了这种舒适圈。出现了身体和情绪都抗拒的状态，之前躺平，是经历了什么么？方便和我说一下么？是一种调整状态还是有一些阻抗呢？ 其实您意识到并且来求助，就已经是一个很大的突破了，说明有振作起来的希望和需求，为你点赞，当我们找不到心情变化的原因的时候，可以试着安静下来，用内观疗法去探索一下自己的内心，我没什么心情不好？我的需求是什么？我怎么样去认识和克服？一步一步的去觉察自己。 也可以先从比较轻松简单的事做起。比如，如果你要开始学习，不要一开始就挑战高难度的知识，而是先看一些有趣的科普小短文或者简易的入门教程。 调整心态也很关键。试着把做事当作一种自我提升的机会，而不是一种负担。比如，你可以给自己设定一些小奖励，每完成一个小任务，就允许自己看一集喜欢的电视剧或者吃一点喜欢的零食。 还可以找一个做事的伙伴。如果是工作，看看有没有同事能和你一起合作；如果是学习，找一个学习搭子，有人陪伴能让你更容易进入状态，也能改善你的情绪。
  3. 3.你很善良，自杀都怕伤害亲人而感到愧疚，这么善良的人，怎么会得癌症呢，善良的人要好好活着，比别人的同时也要学着爱自己，干自己想干的事情，悦纳自己，相信你慢慢会爱自己爱生命，爱这个世界的，加油！
  4. 4.跟家人说也是引起家人担心。自己没有反抗意识，别人吼自己，自己都是事后才反应过来，然后生闷气。自己是不是该练习一下，以后不管是公家的人还是同事朋友或陌生人，再敢把自己当撒气桶，冲自己发飙或故意刁难，自己就直接吼回去，哪怕发生冲突打起来也不能害怕退缩，下回是不是就没人再敢吼自己了？都能够学会好好说话了？
  5. 5.我觉得过去一些事情的结局并不完美，我总觉得有些遗憾，有些问题还想搞清楚，我想问问他我在他心里的位置。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2024杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00