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共51位“职场发展心理咨询”专家

罗凤萍

恋爱婚姻情绪压力个人成长

擅长领域:【恋爱婚姻】 婚恋指导、亲密关系、情感危机 【情绪压力】压力释放、焦虑、抑郁情绪调整 【个人成长】人际交往、自信心提升、原生家庭修复

个人介绍:全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 家庭教育师(证书编号:1707000009738) 大连市妇联特聘一对一家教师 大连市心理咨询协会会员 大连市优秀心理咨询师 大连市心理咨询工作先进个人 从事心理咨询工作12年,咨询个案4000余小时 咨询风格:亲和、温暖、有力 咨询技术:认知行为疗法、焦点短程治疗技术、NLP教练技术、完型疗法、潜意识图卡、沙盘疗愈、绘画分析   【专业培训经历】 2012年6月至2012年8月 参加《赵小明精神分析》培训 2014年8月至2014年8月 参加《中国沈阳教师行NLP教练技术》培训 2015年7月至2015年9月 参加《塔罗牌在心理咨询中应用技术》培训 2016年7月至2016年8月 参加邹萍博士《沙盘心理治疗实战》培训 2016年9月至2016年10月 参加邹萍博士《绘画心理分析》培训 2017年5月至2017年8月 参加《家庭教育师》培训 2018年4月至2018年4月 参加《EFT情绪释放技术》培训 2019年2月至2019年5月 参加《焦点短程解决治疗》培训 2020年5月至2020年5月 参加《沈健:基于咨询师胜任力的案例督导》培训 2020年6月至2020年6月 参加《史战彪:后现代技术在婚姻家庭咨询中的应用》培训 2020年7月至2020年7月 参加《傅宏:认知行为疗法在家庭教育指导中的应用》培训 2020年8月至2020年11月 参加《杨发辉认知行为疗法》培训

辽宁省-大连 持证14 在线帮助过3912人次

5分 400元起

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职场发展心理咨询问答
  1. 1.现实婚姻,伴侣帮不了,遇到事、想找对方沟通、开导或者搭一把手,他没有帮我,很累。对小孩,他也缺席。学习、教育、家务,缺席状态。对小孩就出学校费用,拿一万多给家里。我的父母开支家里,接送小孩上一年级。与父母呢,她要强势点,要压着你那样,相处很累。小孩呢,管不了。在她面前,没什么权威。工作呢,我恐惧权威,比较深。我也有很深心理阴影。朋友呢,有几个网友、一个现实中前同事
  2. 2.听起来你就像在生活的暴风雨里独自撑着一把有些破旧的伞,身边本该和你一起分担的人却没能伸出援手,这真的会让人心力交瘁呢。伴侣在婚姻里本应是那个能和你并肩作战、相互扶持的人,可他却在很多关键时刻缺席,这让你心里肯定有很多委屈和失望吧。我想问问,在你觉得他应该帮你却没帮的那些具体事情里,有没有哪一件是让你印象特别深刻、心里特别难受的呢? 还有和父母相处,他们强势得像要压着你,这就像你在自己的小世界里,突然闯进来一个“指挥官”,让你有些无所适从。那他们这种强势是从什么时候开始比较明显的呢,是在你结婚前还是结婚后呀? 工作上恐惧权威,这就像你在前进的道路上遇到了一堵无形的墙,阻碍着你前行。这个恐惧权威的心理阴影,是曾经在工作里发生过什么特别的事情导致的吗?咱们慢慢聊,把这些事情都摊开来看看,说不定就能找到一些解决的办法啦。
  3. 3.从另一个角度来讲,习惯也是你的铠甲,正是你勇敢的证明。
  4. 4.那我肯定是解放了。但问题是这种人到处都是,虽然有一个消失了,但你在别处还会碰到另一个。所以,还是得想办法应对啊。
  5. 5.您好!我是平台咨询师袁纾,重点中学心理辅导师。 初中女生近期很焦虑,首先要了解一下女生焦虑的点是什么?同学矛盾?学习压力?还是与老师关系? 从回避家庭关系这点来看,一定会有亲子关系不和谐的问题,或许孩子曾经求助过家人,没有得到想要的帮助,反而受到伤害,无法信任家长。 请问,现在求助者是家长还是本人呢? 如果是家长,建议如下。 1.理解接纳孩子的现实。 2.和孩子耐心沟通,询问情况,然后,安慰并给予支持。缓解亲子关系。 3.和谐家人关系,改善家庭氛围。 4.求助专业咨询师帮助。 如果是本人求助,建议如下。 1.向好友诉说,获得支持。 2.写日记的方式写出来,释放情绪压力。 3.听听自己喜欢的音乐歌曲。 4.求助学校的心理老师,获得帮助。 5.还可以从平台寻找专业咨询师,有针对性的疏导情绪,缓解情绪压力,学会管理情绪的有关方法。 以上供参考。 如需进一步帮助,请打开我主页,预约时间咨询。