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职业压力心理咨询问答
  1. 1.抱抱你，人生中最心痛的事，莫过于被最亲密的人背刺吧，你经历了，但你也看清了。 如果用这个背刺去看清一个人，去认识一个人，甚至能完成友谊的大洗牌，进而指导以后对周围人的筛选，我想你做到了，也一定是无怨无悔了。。
  2. 2.从文字中能感受到你内心的担忧与矛盾。面对母亲手术感到恐惧与担忧，但这并不幼稚，恰恰源于你和母亲之间深厚的爱。试着把“胡思乱想”转化为具体行动：主动了解手术细节、做好陪护计划。至于婚恋，也不必否定自己的“宅”，红有红的奔放，黑有黑的细腻，每个人都是独特的存在，其实有些人还羡慕你能在家“宅”得住呢。如果拓宽自己的生活圈子，可从低能耗社交开始（如兴趣群）。你能表达脆弱又担起责任，这已是成熟的勇气。先安稳度过手术期，再慢慢打开生活。祝你母亲安康，也祝你早日遇到人生另一半。
  3. 3.深呼吸调整一下当下的压力！焦虑躯体化是压力的生理反应，不是你的错，更不会影响未来。你已经在拼尽全力对抗、坚持前行，这本身就无比勇敢。
  4. 4.你好！看到你诉说的心事，我太能体会这种两难的境地了，一方面你担心母亲，想如母亲所愿，给母亲一个交代，一方面你希望顺其自然，遇到合适的当然更好，没有合适的你自己也没问题。这个内心冲突在遇到母亲手术的时候，达到了顶点，你害怕让母亲失望，你担心目前的身体，你感到迷茫，到底该怎么办呢？这是一件挺严肃的事情，当然不是你幼稚，如何处理外界的期待与自我的冲突，这是需要认真面对并思考的人生课题。 其实你本身就具有处理关于自己任何事情的力量，相信自己，忠于自己。
  5. 5.主要是觉得他毕竟是自己的父亲，如果他说话总是回怼他也不太好，所以就想着可能理解他自己会好受一些，因为也没隔离，孩子放假他姥姥还是希望我们都能回去。但是每次我听到我爸说他应该要享福了，我们应该要给他拿钱了，带孩子都应该是爷爷奶奶的事儿，或者我们应该要能吃苦自己边工作边带娃等等，就觉得他真的没半点理解我们。 事实上我觉得我们已经尽力了，他好像看不见，比如给他们上好保险，家里送礼都由我们来承担。只是现在每月没给他生活费而已，那是因为我觉得他还有存款，并且才刚满60，也没到需要我们照顾的时候。 所以给我的感觉就是他特别自私，只把我们当做给他养老的工具，再结合小时候他也并没有给我们提供多优渥的生活，基本都需要母亲边带我们边打零工补贴家用，每每想到这些都觉得他不如不生我们，这样大家都好过。
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