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共259位“职业压力心理咨询”专家

罗凤萍

恋爱婚姻情绪压力个人成长

擅长领域:【恋爱婚姻】 婚恋指导、亲密关系、情感危机 【情绪压力】压力释放、焦虑、抑郁情绪调整 【个人成长】人际交往、自信心提升、原生家庭修复

个人介绍:全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 家庭教育师(证书编号:1707000009738) 大连市妇联特聘一对一家教师 大连市心理咨询协会会员 大连市优秀心理咨询师 大连市心理咨询工作先进个人 从事心理咨询工作12年,咨询个案4000余小时 咨询风格:亲和、温暖、有力 咨询技术:认知行为疗法、焦点短程治疗技术、NLP教练技术、完型疗法、潜意识图卡、沙盘疗愈、绘画分析   【专业培训经历】 2012年6月至2012年8月 参加《赵小明精神分析》培训 2014年8月至2014年8月 参加《中国沈阳教师行NLP教练技术》培训 2015年7月至2015年9月 参加《塔罗牌在心理咨询中应用技术》培训 2016年7月至2016年8月 参加邹萍博士《沙盘心理治疗实战》培训 2016年9月至2016年10月 参加邹萍博士《绘画心理分析》培训 2017年5月至2017年8月 参加《家庭教育师》培训 2018年4月至2018年4月 参加《EFT情绪释放技术》培训 2019年2月至2019年5月 参加《焦点短程解决治疗》培训 2020年5月至2020年5月 参加《沈健:基于咨询师胜任力的案例督导》培训 2020年6月至2020年6月 参加《史战彪:后现代技术在婚姻家庭咨询中的应用》培训 2020年7月至2020年7月 参加《傅宏:认知行为疗法在家庭教育指导中的应用》培训 2020年8月至2020年11月 参加《杨发辉认知行为疗法》培训

辽宁省-大连 持证14 在线帮助过3912人次

5分 320元起

职业压力心理咨询问答
  1. 1.我能理解你的感受,之前的经历确实可能让人对现在的关系产生不信任感。安全感是每段关系中都很重要的一部分,它需要时间、信任和共同的努力来建立。 首先,你可以尝试与他进行坦诚的沟通,告诉他你的感受和担忧。让他了解你的内心世界,这有助于增进彼此的信任和理解。同时,也请尽量听取他的解释和看法,以便更好地理解彼此。 另外,试着放下过去的包袱,不要让过去的事情影响到现在和未来。每个人都有自己的过去,而重要的是我们现在如何对待彼此。关注你们现在的关系,以及你们共同创造的未来。 为了建立安全感,你可以考虑一些具体的方法,比如定期安排“沟通时间”,确保双方始终了解彼此的感受和需求。或者一起参加一些信任建立的活动,如户外探险、烹饪等,这些活动可以帮助你们增进彼此的了解和信任。 最后,请记住,建立安全感是一个渐进的过程,需要时间和耐心。不要急于求成,而是享受与他共同成长的每一个阶段。 所以,关于如何与他进行更有效的沟通,以及如何在日常生活中培养安全感,你有什么想法或疑问吗?
  2. 2.我之所以怀疑他,因为一些小事吃醋是因为,谈之后,我发现他在谈之前在喜欢我的时候,有和别的女生暧昧,然后我就很接受不了,虽然我知道他谈之后没什么也很专一,但是我就是不知道该怎么办,我很没有安全感
  3. 3.跟他讲没用的,他不能理解,反而不尊重人。所以出不出去呢?
  4. 4.妈妈煲的老火汤,那是妈妈的味道哦!可能广州天气没有北方那么寒冷刺骨,但冷空气南下的时候也比较阴冷难挨,每周能喝上妈妈用心熬的暖暖汤,那该是多幸福的孩子啊!
  5. 5.我都没心思做别的了。