擅长领域：孩子教育：孩子厌学、提升亲子沟通能力、改善亲子关系、帮助孩子合理规划学习，改善厌学情绪及考前焦虑，化解父母教育孩子的焦虑情绪，提升父母管理孩子的能力等 婚恋家庭：解决沟通障碍、亲密关系修复、情感巩固加密 个人成长：情绪和压力管理、自信提升、人际关系

个人介绍：二级心理咨询师

浙江省-杭州 持证6年 在线帮助过7746人次

5分 1000元起

擅长领域：擅长领域 【情绪管理】：情绪调节、空虚感、无助感、情绪低落、抑郁/焦虑、惊恐发作、压力调节、自我调控 情绪管理并非情绪压抑。通过不断觉察、识别、理解我们的情绪来源，才能提高我们的心理韧性，从而实现恰当的情绪管理 【职场发展】：职业定位与规划、职业发展瓶颈、生涯困惑、职场人际困扰、职场环境适应、职业倦怠、职业压力、职业迷茫、创业焦虑 通过对自己的探索与理解，合理定位与规划，恰当面对工作中的得失与困难，灵活看待各种职场关系，可以让我们的职业发展得心应手、有迹可循 【自我探索与成长】：自我成长、自我修复、增强心理韧性、人格完善、性格改善 通过咨询师的陪伴、倾听与镜映，不断探索、解码我们的内在潜意识，实现对自我的探索与成长

个人介绍：

广东省-深圳 持证5年 在线帮助过601人次

5分 500元起

擅长领域：我会用精神分析与认知行为双视角来工作，心理学与国学相结合，走适合国人的心理咨询道路。擅长原生家庭创伤、亲密关系、个人成长等。

个人介绍：

北京-北京市 持证1年 在线帮助过4人次

5分 100元起

擅长领域：1.情绪管理，擅长识别情绪，情绪疏导 2.婚恋沟通，擅长婚姻关系分析 3.青少年成长，擅长青少年拒学，厌学，疏导压力

个人介绍：

山东省-潍坊 持证1年 在线帮助过0人次

5分 50元起

擅长领域：1.职场发展，帮你缓解职场倦怠，梳理职场卡点，职业选择，平衡职场与家庭，职业选择中的意义感寻求。 2.个人成长，探索自我，在认识自我中重新锚定人生的选择与方向。 3.情绪问题，帮你缓解焦虑、抑郁等情绪 4.在无意义感，孤独与自由，死亡与限制等存在性议题上深入探索

个人介绍：

湖北省-武汉 持证4年 在线帮助过0人次

5分 200元起

擅长领域：做为一名医学院校毕业的医科大学心理健康教育研究与咨询中心的教授，系统学习和研究了精神分析、认知疗法、行为疗法、家庭治疗、叙事疗法的理论，结合参加一些老师的实战培训，在十三年的心理咨询实践中不断验证其实用价值所在，形成一套极为有效的咨询技能方略，而沙盘治疗、心理绘画治疗方法作为个案难点突破的媒介和工具，可精准找到问题的症结所在，使心理咨询效果显著而快捷。 情绪压力：缓解抑郁、焦虑、恐惧化解 人际关系：不善交际、社交恐惧、容易紧张的化解一针见血 恋爱情感：分手修复、性格不合、婆媳矛盾 孩子教育：青春期叛逆、胆小懦弱、考试焦虑 职业规划：本人是国家高级职业指导师 朋友当你想做一名学习方法好、学习能力强的高绩效学生时，当你想在情感生活中快乐充实时，当你想拥有自信自知轻松友爱的人际关系时，当你渴望能顺应环境变迁而淡定从容面对时，在大学从教三十余年，潜心研究心理健康教育与心理咨询、始终是学生工作管理者的何老师，就是你的贴心朋友和心灵陪伴者。 朋友当你有过一段时间来经常或持续出现对原来很感兴趣的活动或事情变得冷淡了，自己对自己越来越没信心了，经常出现乏力、倦怠、失眠，不愿与人交往了，做事的效率也不如以前了，甚至有过轻身的念头……；这说明你有抑郁情绪了。 当你有出现心慌、失眠、对一些事情无名的担心，进而出汗、呼吸加快、注意力不能集中、敏感时，可能是你有焦虑情绪了。 于是你就去医院去检查，但又没查出什么病时，请你记住，上述这些表现如果早期让心理医生介入协助你找到问题的根源、改变你的认知是极为关键的，如果长期不治或用药治疗，不但有药物的副作用，还会进一步影响你的情绪和生活，让你走向恶性循环之中……，而何老师可以帮你摆脱之。

个人介绍：二级心理咨询师 职业指导师

河北省-石家庄 持证19年 在线帮助过6068人次

5分 800元起

擅长领域：【恋爱情感】：恋爱指导、分手修复、情感提升 【婚姻家庭】：出轨修复、婚姻修复、婆媳矛盾 【情绪压力】：抑郁焦虑强迫、人际关系、职业发展

个人介绍：二级心理咨询师

江苏省-南京 持证8年 在线帮助过6513人次

5分 500元起

擅长领域：1. 情绪管理： - 情绪觉察：帮助来访者敏锐觉察情绪变化，进行情绪管理。 - 压力应对：教授多种情绪调节方法，提升抗压能力，保持身心健康。 2. 职场发展： - 职业规划：梳理职业兴趣，做好职业转型，实现职业目标。 - 职场技巧：提升沟通、协作等职场技能，助力职场发展。 3. 婚姻沟通： - 沟通艺术：指导运用有效沟通技巧，增进夫妻理解，提升婚姻满意度。 - 矛盾解决：帮助你化解婚姻中的矛盾与冲突，营造和谐的婚姻关系。 4. 人际关系： - 人际交往：提升你的人际交往能力，建立良好人际关系，拓展社交圈子。 - 关系维护：与你一起探讨如何维护和巩固现有人际关系，提高关系质量。 5. 个人成长： - 自我认知：引导你深入了解自己，发掘潜力，实现个人成长与突破。 - 目标设定：协助你设定明确的目标，并提供实现目标的方法与动力。 6. 抑郁焦虑： - 情绪疏导：给予你专业的情绪疏导，缓解抑郁焦虑症状，重拾快乐心情。 - 心理支持：提供心理支持与鼓励，帮助你走出情绪低谷，迎接美好生活。

个人介绍：

四川省-成都 持证2年 在线帮助过6014人次

5分 200元起

擅长领域：【恋爱婚姻】 婚恋指导、亲密关系、情感危机 【情绪压力】压力释放、焦虑、抑郁情绪调整 【个人成长】人际交往、自信心提升、原生家庭修复

个人介绍：全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 家庭教育师（证书编号：1707000009738） 大连市妇联特聘一对一家教师 大连市心理咨询协会会员 大连市优秀心理咨询师 大连市心理咨询工作先进个人 从事心理咨询工作12年，咨询个案4000余小时 咨询风格：亲和、温暖、有力 咨询技术：认知行为疗法、焦点短程治疗技术、NLP教练技术、完型疗法、潜意识图卡、沙盘疗愈、绘画分析   【专业培训经历】 2012年6月至2012年8月 参加《赵小明精神分析》培训 2014年8月至2014年8月 参加《中国沈阳教师行NLP教练技术》培训 2015年7月至2015年9月 参加《塔罗牌在心理咨询中应用技术》培训 2016年7月至2016年8月 参加邹萍博士《沙盘心理治疗实战》培训 2016年9月至2016年10月 参加邹萍博士《绘画心理分析》培训 2017年5月至2017年8月 参加《家庭教育师》培训 2018年4月至2018年4月 参加《ＥＦＴ情绪释放技术》培训 2019年2月至2019年5月 参加《焦点短程解决治疗》培训 2020年5月至2020年5月 参加《沈健：基于咨询师胜任力的案例督导》培训 2020年6月至2020年6月 参加《史战彪：后现代技术在婚姻家庭咨询中的应用》培训 2020年7月至2020年7月 参加《傅宏：认知行为疗法在家庭教育指导中的应用》培训 2020年8月至2020年11月 参加《杨发辉认知行为疗法》培训

辽宁省-大连 持证14年 在线帮助过3912人次

5分 400元起

擅长领域：【婚姻家庭】婚恋选择困扰、家庭矛盾分析与解除、 情感修复修复 【情绪压力】抑郁、焦虑情绪排解，疾病恐惧、死亡恐惧消除，缓解考试紧张～

个人介绍：二级心理咨询师

辽宁省-大连 持证16年 在线帮助过3411人次

5分 280元起