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职业压力心理咨询问答
  1. 1.你这一路走来真的太不容易啦,过去被排挤的委屈就像藏在心底的小怪兽,时不时冒出来折腾你一下。不过你看,现在你在努力为自己争取权益,就像在黑暗里给自己点亮了一盏灯呢。你说为了办这个残疾证打了好多电话、提交了好多材料,这过程虽然繁琐,但你都在一步步克服,真的很棒!我想问问,在决定去办这个残疾证的时候,除了那些实际的补贴优惠,是不是在你心里,也有一种想要证明自己、给自己一个交代的想法呢?毕竟过去经历了那么多不愉快,现在通过自己的努力去争取一些东西,是不是感觉在和过去的自己和解呀?
  2. 2.心里肯定藏着得过去被排挤的你这个委屈。肯定是没有消除。那些年校园里也压制过。后来啊这个同事别压我。周围的人都没有管的。我才留下很多的创伤。这个我呀,刚刚办了内部退养。月底就可以领退养金了。领导建议我可以领一个相关的残疾证领补贴。我看残疾证啊,他的优惠还是很多的。所以我才觉得决定排除万难去做一做。其实做起来超烦人,耗了我不少脑袋。我这打了好多电话。我提交了很多材料。在线上。这会还得通知我那个街道的残联。嗨,被排挤的情况有什么大不了的,他的公示就是公示几天,而且仅是在户籍所所在地的社区,公示完了就可以发,这个有有效期至少10年,这10年就可以用不少补贴,坐公交车也可以免费,参加我心心念念的自学考试,也可以免考试费,可能这么一办这个就就耽误你今年的这个自学考试了,但是也没事儿啊。以后再说。还有在单位可以领到补贴。甚至在民政局也可能领到补贴。多好啊,不干可惜了,这个有效期10年,不领就少10年待遇,啊,不领白不了。我之前在我好学习,在学习中我就发现1年以上就焦虑治疗的病例就可以了申请轻度精神残疾了,何乐而不为呢?
  3. 3.也许,问题就出在你的小心翼翼上。你的小心翼翼,是内心太渴望被看见,被肯定。但确实,来自外界的看见和肯定总是姗姗来迟,所以亲爱的,咱们不妨先让自己看见自己。苔花如米小,也学牡丹开!咱们学学苔米,把自己当牡丹看。当你把自己当成牡丹,你会发现,其实外面没有别人,只有自己。 建议你每天认真记录三件开心和肯定自己的事儿,比如你今天在公车上给老人让座了,看到陌生人对他送出了真诚的微笑……坚持下去,每天都去寻找自己的一个闪光点,去寻找生活中的美好和开心。渐渐的你会发现,别人怎么评价你,其实并不重要。如果有解不开的心结,也欢迎找我谈一谈。
  4. 4.如果做不到让肇事者付出代价,至少也该不往受害者心理撒盐。
  5. 5.我们一定要致使一百架飞机坠毁