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职业压力心理咨询问答
  1. 1.        你好,我是壹点灵心公益解答师。17岁,多么美好的年纪,这时候,也确实对未来和人生,充满了困惑。失恋是很痛苦的,我理解你的感受。 你能给我讲讲你的故事吗?找个人聊聊,可能会对你有帮助。 根据你的情况,下面是我给出的建议。 第一,时间会抹平一切,相信自己,你们还年轻,现在你们的主要任务,还是成长。随着时间的过去,你会发现生活中更多有趣的事,发现更多喜欢的人。 第二,集中精力到自己身上 ,抓住找个机会,努力提升自己。让自己变得更好。 第三,让自己变得更开心,多和朋友玩,聊天,或者自己喜欢做的事,单独做也开心的事,在学习之余,也让生活多彩起来。         感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
  2. 2.是的,有时候回忆带来的心痛确实让人难以承受。但请记住,心痛也是生活的一部分,它代表了我们曾经深爱过、付出过。 尝试给自己一些时间和空间,去慢慢接受和消化这种心痛。与此同时,也可以找一些能够让你开心和放松的事情来做,比如和朋友们聊聊天、出去走走,或者做一些你感兴趣的事情。这些或许能帮你逐渐走出阴影,重拾生活的乐趣。 另外,如果你觉得心痛的情绪持续存在,影响到了你的日常生活,不妨考虑寻求专业的心理咨询帮助。有时候,专业的支持和引导能够帮助我们更好地面对和处理内心的伤痛。
  3. 3.想起只会更心痛
  4. 4.老人言父母是孩子第一老师!我儿小时我年幼无知,等他退学了,崩溃中逐渐会过日子,可惜时光不倒流,好在玩具厂分厂多,想忘记曾经只有换个地方,庆幸出现熟人多,我也得学记人好,要感恩,不论干什么只有自己手艺好才是真的好。
  5. 5.人生经历:患者一岁丧母并被生父抛弃〈患者一岁多时生母被火车拖拽而亡并被生父抛弃〉;从小缺爱,被至亲忽视、否定、打骂;家庭物质匮乏;社会支持系统薄弱,被性侵,后自杀倾向逐渐明显。初中时期又因自杀倾向辍学自毁前程,与前男友未婚生子,又遭前男友严重家暴后差点跳楼自杀,心死之后决定与前男友分手但也被迫与孩子分离,后一直被孩子误解怨恨。 再生家庭(婚后)也因物质匮乏,育儿受挫,家庭矛盾,工作状态不稳定,个人反复懒散颓废沉迷手机,自主创业困难,丈夫负债累累,婚姻生活也反复出问题。(数十年间有过数次自残和自杀行为史,并一直对家属隐瞒和掩饰)。 患者现年已36岁。 诊断治疗史:患者2019年首诊确诊为恶劣心境,复诊确诊为混合性抑郁焦虑障碍,但从精神科门诊确诊后五年之间一直断续服药和复诊,总是反复自行停药,最近一次自行停药也已半年多,精神科医生建议坚持服药,但患者还是不想坚持服药也不愿配合任何治疗。 症状:有时轻时重的抑郁焦虑症状和躯体化症状,有时能坚持工作和日常家务,但经常懒散颓废没动力,沉迷手机,自我厌恶,厌倦生活,觉得自己一无是处,自我毁灭倾向,自残和自杀倾向但大部分时间能抑制自残或自杀的冲动,偶尔控制不住自残行为((三十年之间有过数次自残和自杀行为史,最近有过几次自勒行为)。 患者为什么不愿意配合治疗?