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自我厌恶心理咨询问答
  1. 1.你这话说得好有诗意呀，感觉你心里藏着不少故事呢。是不是最近遇到了什么让你觉得“苦涩”的事儿，才让你有这样的感慨呀？愿意和我聊聊吗？说不定说出来，那些苦涩就能慢慢变甜了呢。
  2. 2.这是边缘化人格恐惧症，害怕被抛弃，情感需求高，自我认同感太低。就像一个掉进水里不会游泳的人，遇到了一根浮木一样，因为你自己局限了自己的认知范围。如果你不学会游泳，换多少个游泳池都没有用，首先你要认同自己的价值（我值得拥有一切美好的事物和人），有时候盲目的自信也是犟种的良药。
  3. 3.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到留言，从不同的视角给到一个生命的描述；感觉到了一个立体的具象化的形象，也给到我们更多的参考。 认识一个人，不同的人有不同的看法，跟自己的职业，认知，性别、文化信仰，人生角色都有关系。 大家从各自关注的角度、来描述定位，感觉这个就是自己看到的样子、真实的样子。比如，家长会说，他确实是家长学生的良师益友；比如，同行会说，他做的还可以，但是还有一些不足、可以提高等等。所以，最后的总结评定是要综合各种因素、参考项来客观的分析。 当然、具体的是什么、已关系不大，重要的是发生这样的事情，我们的看法是怎样的，什么样的感受；如果说给到我们启发，那会是些什么；然后我们会做些什么才是我们最想做的。
  4. 4.我觉得自己很不幸，有这样的父母，真是太倒霉了，有这样的父母，让我受了很多苦，我原本可以不受那些苦，厌恶父母，真的很不幸，真的太倒霉了，有这样的父母
  5. 5.讨厌也是一种很强烈的情感投入，这需要消耗我们的时间、精力及思维空间去承载，如果这种承载空间没有做好清空的准备，讨厌的刺激源却消失了，对我们身体而言，也是一种被剥夺强烈刺激。 其实，不管是喜欢还是讨厌，都是在维护内心世界的秩序，只有讨厌的存在，才能区别喜欢的意义，讨厌的部分，也是内心对自我压制和不允许的部分。
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