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爱能力缺失心理咨询问答
  1. 1.您好，能感觉到您在有关性的这个问题上有自己的评判，又控制不住地有性的念头，很矛盾难受很内耗！ 食色性是人之本能，30岁的成人，有想法有需求都是正常，不用把对错及过分关注放在这些对它的评判上。 如果还没有恋爱结婚，可以通过恋愛婚姻去体验经历，也可通过培养一些有益身心的爱好来分散自己的精力和关注。 希望我的回复对您有所帮助！
  2. 2.您好：我是咨询师胡名丽。 您描述的问题对您来说很痛苦和不知所措，甚至正常的生活都受到了影响。 在一年多的时间内您和对方都发生了什么导致对方用现在的方式来对待您？ 在婚姻中看起来对方并不想与您分开，而您非常痛苦，谁痛苦谁就需要改变。 如有需要请私信聊聊。 ㊗️：生活愉快！
  3. 3.和讨厌的人做朋友，这确实是一件痛苦的事情。但是又有谁的朋友是那么让人称心如意的呢？能够经常互黑、互相吐槽的朋友才是真正的朋友吧，在你的这位朋友面前，你不能表达自己的情绪，那么他是否只是很一般的朋友呢？或者说只是比陌生人近一步的朋友？试想，陌生人有让你讨厌的行为，你还会被他影响情绪、如此难过吗？是不是“朋友”这个定位导致了如此难过的情绪呢？
  4. 4.我明白你的感受，远距离恋爱确实会让人感到不安和缺乏安全感。你希望通过某种方式来确认他对你的重视和承诺，这是非常自然的需求。 在沟通方面，我建议你可以尝试以下几个步骤： 1. **明确自己的感受**：在与他沟通之前，先理清自己的情绪和需求。你可以写下来，或者在心里反复思考，确保自己能够清晰地表达出来。 2. **选择合适的时机**：尽量选择一个他有时间和心情平静的时候进行沟通，这样他更容易理解你的感受。 3. **表达真实的情感**：用“我”开头的句子来表达你的感受，比如“我觉得远距离让我有些不安”，“我希望我们能找到一种方式让我感觉更有安全感”。这样可以避免让对方觉得被指责或攻击。 4. **具体化需求**：明确告诉他，你并不是单纯地想要钱，而是希望通过这种方式来增加彼此之间的信任和安全感。比如，你可以说：“我知道你工作很辛苦，我并不是想要你的钱，而是希望通过这种方式让我感觉到我们的关系更加稳固。” 5. **倾听他的回应**：在表达完自己的感受后，给他足够的时间和空间来回应。倾听他的想法和意见，看看他是否也有类似的担忧或者有什么解决办法。 6. **寻找共同解决方案**：如果他理解了你的需求，可以一起讨论一些实际可行的方法，不一定非得是金钱上的支持，也许还有其他方式能够增强你的安全感，比如定期的视频通话、更多的文字交流等。 例如，你可以这样开始对话： “亲爱的，我最近一直在思考我们的关系。我发现当你不在身边的时候，我会有些不安。我知道这不是因为我不信任你，而是因为远距离让我缺乏一些安全感。我想跟你聊聊这个问题，希望我们能找到一种方法，让我们都感觉更好。” 记住，沟通是双向的，需要双方共同努力去理解和解决问题。希望这些建议能帮助你们更好地交流。如果还有什么需要进一步探讨的问题，请随时告诉我。
  5. 5.我该怎么跟他沟通，人不在身边我就没有安全感，我不是说想要他的钱，只是觉得钱在哪里心在哪里，他要是把钱放我这里我才会有安全感觉得他人在心也在
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