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外表焦虑心理咨询问答
  1. 1.你好！你的累是怎样的一种感受呢？你试过哪些方式来让自己好受一些吗？
  2. 2.这句话里藏着生活的智慧呢，像在给生活调一杯温度刚好的茶。不过，我很好奇——当你念出这句话的时候，脑海里会浮现出怎样的画面？是清晨六点的阳光洒在窗台，还是餐盘里冒着热气的家常菜？又或者，你最近的生活节奏里，有哪个瞬间让你觉得“好像偏离了这种平衡”？
  3. 3.明明自己不傻，但被别人当傻子对待，你会生气，会愤怒，这是正常的反应。不是因为你不好，也不是因为你不聪明。而是因为别人把你当傻子对待，让你感觉被轻视，被羞辱，没有给到你应有的尊重。这是你无法接受的。
  4. 4.从初一开始一直到初三，我一直被一个男生霸凌，但是老师没有给他相应的处罚，只是一直口头批评，在这三年内，那个男生不停的侮辱我的外貌，在同学面前随意贬低我，告诉老师了后，他也只是一句我开玩笑的就轻松化解了，老师也没有再追究他的责任，所以被他侮辱了很久后，我自己也产生了疑问，我是不是真的像他说的那样不堪？我真的很差劲吗？
  5. 5.我应该是有强迫性思维的，拿药吃了希望这些想法不要再来干扰我了
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