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共0位“学习焦虑心理咨询”专家

学习焦虑心理咨询问答
  1. 1.哎,听到你因为夜班不能睡觉而难过,我很理解你的感受。在家熬夜和在单位值夜班不让睡觉,这两者之间确实有很大的区别。 在家的熬夜是自由的,累了就可以随时休息,但在单位值夜班却有着诸多的限制,不能随心所欲。这种束缚感可能让你觉得特别痛苦。 虽然夜班不能睡觉的规定可能让你感到困扰,但我们可以尝试找到一些方法来应对这种挑战。比如,你可以尝试在夜班前保证充足的睡眠,或者在下班后合理安排休息时间,以便更好地适应这种工作模式。 你可以跟我讲讲,你为什么对这件事的反应这么大呢?是不是因为打乱了你原有的作息,或者夜班的工作内容太多让你感到压力很大呢?
  2. 2.晚上好🙂,能理解你心中复杂的情感,如果是我,也会这样矛盾的,一边希望爸爸幸福,一边看到爸爸和其他女人在一起,又会心疼妈妈,还会为他们导致家庭破裂,自己成长过程不幸福,感到些许的憎恨,这些情绪在面对这样问题时出现是非常正常的,就像亲人离世会悲伤,遭到拒绝会沮丧一样,不需要用力去对抗、阻止情绪的产生,可以允许自己这样的🙂。你在描述里提到“这是父亲的课题”,你是知道课题分离的理论的,只是实践起来很难,尤其他是你的父亲。人们常说最远的距离就是从知道到做到,可见每个人做到知行合一都是很难的,没关系,你可以从一点点进步开始,比如接受她的早餐🥣,如果在一起让你感到很不舒服,可以适当减少在一起的时间🙂,对于自己无法改变的事情,接受可能是调节情绪最好的办法🙂。
  3. 3.儿童节与其说是所有小孩的节日不如说是所有非残疾小孩的节日
  4. 4.现在这个社会不都是有钱人才有价值吗?
  5. 5.你好朋友!你的问题很多人都曾经遇到过。 你是一个幸运的人也是一个优秀的人,所以那个很好的人 他很爱很爱你,感情是纯粹而那么真实,与道德无关,只是相爱是两个人的事,相处却可能涉及更多人的情感责任与利益,可能每个人选择有主有次。 痛苦源于期待的相处方式不能得到满足,的确是非常折磨人的心灵。 爱情的模型正是我们的缺失与追寻的感情需求,所以有可能造成加倍的痛苦…… 如果从新的角度调整期待,从新的角度认知爱情相处模式,会不会有不同的感觉? 我是倾听师嘉芝,有两年倾听经验,可以私聊我哦!珍贵的情感可能生命升华的一次课题哦!祝福你的成长!