下载APP

首页>抑郁情绪心理咨询

共0位“抑郁情绪心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “抑郁情绪心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

抑郁情绪心理咨询师热门推荐

崔明欣

二级心理咨询师

刘惠

二级心理咨询师

王芳

二级心理咨询师

富洁

心理倾听师

吴佳蔓

中级心理咨询师

邹明卉

二级心理咨询师
抑郁情绪心理咨询案例
  1. 1.疯狂购物背后的原因 浏览：34
  2. 2.“我”如何成为“我”，“我”如何超越“我” 浏览：38
  3. 3.疗愈心伤，音符为药：盘点5首疗愈情感创伤的音乐处方清单！ 浏览：225
  4. 4.头腔共鸣唱高音VS打人：哪种发泄方式更胜一筹？ 浏览：198
  5. 5.自由职业者带娃十级疼痛历劫记：痛到灵魂出窍，你还剩几口气？ 浏览：212
抑郁情绪心理咨询问答
  1. 1.你说的是你俩的隔阂，但我看起来更像是一种对抗了，总之你们的关系模式让你很痛苦，我从三个方面来说一下，看能否供你参考吧。 一、注意情绪语言和感受。对一个人动不动心不一定是自己能控制得了了，比如你应该无法直接让自己很开心和很痛苦的，那只是一种感受。人会有各种各样的情绪和感受，这无所谓好坏对错。而你们的沟通中显示出，你会认为它是有对错的，觉得对一个人心动是不对的，于是就认为自己不应该有那样的感受和情绪了，进而就像是命令自己以后不要出现这样的情绪和感受了。这样一来，哪怕以后真的出现了这样的感受和情绪，你也就自然的把它们给压抑起来了的。它们不是不存在，而是会在积压到一定程度的时候跳出来左右你的。 还有情侣之间的沟通中的很多语言，并不是主要在表达一个事件或判断，而是在表达一种情绪而已。如果你按照那句话的文本内容去细究的话，就完全是搞错了方向，我想你应该能明白我说的意思。 二、标准答案思维。认为自己的想法和看法是一种标准答案，对方跟我的想法不一样，我就会像学校老师改试卷一样，就打个叉，说那是错的。如果是这样的话，其实沟通是不会有结果的，因为根本听不到，对方说得再多就还都是错的。加上被积压的情绪和感受裹挟，就跟还势不可挡了。那就变成，我奋力的指出对方的错误，相对方展开攻击，其实都是在表达我的情绪罢了，背后的意思都是在说“你来抱抱我吧，你来认可认可我吧”。 三、你们都将矛头指向了对方，而不是你俩之间的关系。是关系变差了，不是你们两个人是不好的人。关系是两个人互动出来的，关系差不代表两个人是不好的，只能说明两个人的互动方式存在问题罢了。将矛头指向对方，也是搞错了方向。当然了，你们为什么会这样的表现，也许有更深层的原因，这就不好说了。 祝开心。
  2. 2.我非常抱歉听到你遇到了这样的情况。这样的领导确实可能会给人带来很大的压力和负面情绪，但是采取打击报复的行为并不是一个好的解决方法。 首先，报复行为可能会让你陷入更深的困境，甚至可能面临法律后果。其次，保持积极的心态和情绪是非常重要的，尽管现在的情况可能很困难，但请记住，每一个挑战都会有过去的一天，你并不孤单。 建议寻求专业的心理咨询帮助来处理你的情绪和想法。同时，也可以尝试与亲朋好友交流，分享自己的感受和经历，这有助于减轻内心的负担。 在面对这位领导时，可以尝试保持冷静和理性，尽量避免与他发生冲突。如果情况实在无法忍受，可以考虑寻找其他工作机会，远离这个环境。 最后，请记住，你并不恐怖，也不是下作的人。不要因为别人的错误行为而否定自己。相信未来会有更好的机会等待着你，加油！
  3. 3.嗯嗯
  4. 4.谢谢你
  5. 5.哇，就是你说的这样，我感受到了被理解，得到了安慰，谢谢你
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2024杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00