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单恋困扰心理咨询问答
  1. 1.听起来你对目前的工作状态感到不满意，想要寻找一份更有自由度的工作。这种渴望改变是很正常的，每个人都希望找到既能满足生活需求又能给予个人成长空间的工作。你愿意分享一下，是什么让你觉得进厂和送外卖限制了你的自由吗？又或者，你心中理想的工作是怎样的呢？我们可以一起探讨看看。
  2. 2.首先成毅饰演的那个角色他的扮相太美了，不仅是美还是帅，又美又帅又飒是一个杀伐，果断的将是一个成熟稳重的，就是这些美好的特质，他还特别的深情专一，从少年喜欢的老年就是爱一个女人，让我觉得非常的暖心，他可以他可以用自己的一切去爱女主，他是那种深情的，他愿意抛下一切，他随时都愿意抛下，一切为女主带着女主斯温去他们心里面的适合远方，然后就是他非常的温柔，多温柔，还善良他可以原谅一切，你就是啊，然后他的老年扮相真的觉得好帅呀，有胡子很沉稳的感觉很大气的感觉给人一种这种男人很踏实的感觉，真的一下子就演到了观众心里，特别是到了，我心，我特别爱他这个扮相哎，他这个长相成毅的脸就本来就是很精致的，他沉香如屑，他那个帝君也是很帅很帅的沉香，如屑里面的帝君应渊帝君也很帅，然后应渊帝君的父亲，也就是学业修罗王玄烨是那种邪魅又很帅啊，泡面头的好酷啊，怎么说呢？成毅的长相就是长在了，我的审美点上特别爱这种长相的这种大众都能够喜爱大众都能够接受大众都觉得这种长相不会有很强的攻击性，这个角色可能反应了我内心深处对于美好长相和高颜值的渴望，就是渴望自己的另一半是高颜值的高质量的男性人类，深情专一除了对这个角色的喜爱以外日常生活中可能就是美食和音乐和看历史书和追剧能给我带来快乐和满足感了。
  3. 3.您好！心理学当中将这种状况称之为“反刍”。它是指一个人在经历了一些不开心、不满意的事件之后，在心里一直回想和复盘、并且变得越来越消极的情况。自我对过往经历的过度控制。试图用一套僵化的标准控制一切，一旦超出自己的预期就对这些经历进行打压，也许是造成反刍思维的核心原因。当你的大脑习惯了这种思维方式后，下次再遇到类似的事情，它就会继续回味痛苦的情绪，陷入思维的死循环，让人变得越来越焦虑。要做到不悔过去，不虑将来，专注当下。人无完人，每个人都是有缺陷的。因此，只有先打破这个完美自我的形象，才能活得更坦然，更自在。当你注意到你在脑海中一遍又一遍地重播某事件时，要意识到自己已经开始“反刍”了，要告诉自己立刻警醒，明白这些想法消极且负面，对解决问题毫无用处。当反思时间过后，就要立刻放下，停止过度思考，让自己去做一些更积极的事情，转移自己的注意力。可以去做一些自己喜欢的事情，或者是让自己陷入到忙碌状态当中，都是转移注意力最好的方式。当然，有时候你可能暂时还没有力量去直面解决这些问题，而一直陷在自我攻击中，那你可能就需要专业的心理咨询师陪你一起去探讨和解决了。 “可控的事情，保持谨慎，对于不可控的事情，保持乐观。”尽力而为就好。 希望对您有帮助！
  4. 4.但是不是说不听妈妈的话啊，我们取其精华去其糟粕，其实你慢慢长大会发现的尤其的青春期，也可以多照顾妈妈的感受，妈妈毕竟也很照顾你，不过有些东西实在强迫不了自己就要尊重自己的选择，毕竟你可能因为其它原因导致你不愿意洗，不一定是不听妈妈话
  5. 5.恩，简单来说，人这一生主要有三段关系，自己与自己的关系，自己与他人的关系，自己与社会的关系，如果三段关系都给到你好的体验那你会感觉这个世界爱意满满，无论贫富你自己能过的精彩，与父母或他人相处让你感觉融洽，每天工作生活都是神采奕奕，没有什么过不去的困难。反之如果三段关系中有让你觉得塌陷，得不到满足，不能很好的与之相处，产生一些不好的感觉，那可能是在这段关系中有不好的体验导致的，就容易有缺失感或者自我价值不足感，我们会称之为缺爱。 比如：父母从小的指责，别人的不认同，单位的辞退。🥰
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