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共2687位“个人成长心理咨询”专家

个人成长心理咨询问答
  1. 1.也想好好解决问题啊,员工闹事算是先安抚下去了,但是如果这个问题不解决估计还要闹。领导也很难搞,有什么问题问他他都一副这你都不知道的态度要你猜,有事请个假和我们多罪大恶极一样,累死累活的上班还要被问你是不是不想干了,不能解决问题还要压力员工,我心平气和的和他汇报情况,情况怎样反正先给我们扣一顶不好的帽子。参加的考试我都打算要放弃了。想辞职,但感觉干了这么久好不容易能够升职了,这会放弃太亏了
  2. 2.你好,目前的工作是被裁员的状态,虽然现在的存款可以支撑一年的房贷甚至开销,但还是很忧虑。 能看的出你是有一些想法的,比如以自己的水平可以相对容易找到工作,这样可以维持原先的生活状态。可是另一边,也产生了新的想法,比如不想做以前的工作了,并且还想搬出去自己住。在这两者之间摇摆不定。 非常理解你的心情,34岁这个年纪,可能在世俗眼光里是需要稳定和拼搏的年纪,目前飞快地生活节奏,似乎有人也在后面不停地追逐自己,似乎只要停下来就会被淘汰,这个时候停下来去追求安逸生活,看起来确实是不那么现实的,在想要的,和应该要的之间徘徊,换做任何人都会感觉无助和迷茫。 如何解决我们可能首先需要拆分问题,依次解决。 首先可能需要搞清楚,自己目前真正想要的是什么?是从此不想朝九晚五的工作了?还是只是想休息一阵再整装待发?如果不想工作了,要维持开销,是否还有其他方式可以解决呢? 你有提到说,想搬出去,是什么阻止了你做这件事?是经济的压力还是其他呢?如果可以自己可以按照这样的思路梳理一下,如果需要帮助也可以随时联系,可以多说一些,一起分析一下,寻找最佳解决方法,彻底缓解焦虑。
  3. 3.您好,我是壹点灵心理服务者,很荣幸回答您的问题。 31岁青春年华,坚持梦想,为自己的未来打拼!你是个优秀的青年,因此,不要因为还没结婚生子而焦虑。 每个人都有自己的人生节奏。同龄人结婚生娃了,那是他们的选择。而你更想过上追逐梦想,为未来打拼的生活,这是勇敢的选择,你也是勇敢的女孩。 梦想是很珍贵的,为了它去打拼,这个过程本身就充满意义和价值。也许在拼搏的路上你能够遇见你志同道合的另一半呢。 焦虑的时候畅想下自己的未来,想想你梦想实现时的生活状态。那时候的你一定会感谢此时的努力! 希望我的回答能够帮助到你,加油!
  4. 4.你好,看了您的描述,您应该知道目前只是诸事不顺的阶段,并非一辈子就完了,您的基本面还是好的,只是目前同一时间遇到太多糟心事。 对于工作上诸多状况,建议和员工好好沟通,说明闹事解决不了问题且可能更糟,引导其合理表达诉求。面对上级,找合适时机心平气和再汇报下处理进展及难处,争取理解。 考试比赛方面,能挤时间就尽量复习一点,实在不行先放放,毕竟当下工作问题更紧急待处理。 家里快递的事,严肃拒绝快递员不合理要求,通过正规渠道投诉解决。 整体要调整心态,事情一件件来处理,别给自己太大压力。
  5. 5.思考过多有时确实会让我们陷入一种负面的循环中,感觉像是被困住了,无法摆脱那些纷繁复杂的思绪。但你知道吗?我们的思维其实是可以被训练和引导的。当我们学会如何更好地管理和控制自己的思维时,我们就能从这个循环中跳出来。你愿意尝试一下改变你的思维方式吗?比如,试着将注意力转移到其他事情上,或者进行一些放松的活动来帮助你平静下来。