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共2562位“个人成长心理咨询”专家

个人成长心理咨询问答
  1. 1.啊,我能感受到你内心的风雨,那种无助和渴望被理解的感受。你说到希望有人能带你走出这场风雨,但又担心自己或对方口袋里藏着伤害彼此的小刀,这种矛盾和不安真的很让人心疼。你愿意和我分享一下,这把小刀代表着什么吗?是不是过去的一些经历或者内心的某种恐惧呢?我们一起慢慢探索,也许能找到一种更温柔的方式来面对和处理这些困扰。
  2. 2.您好!很荣幸在这里和您相遇!首先我想说大部分人面临您目前的处境,不一定能比您做的好!您真的不必为了情绪失控过分的责备自己,孩子小,您真的需要家人的帮助和支持,来分担养育的负担! 您有权力好好的去吃口饭,我也做过妈妈,体验过饭吃不到口的滋味,真的是太艰辛了! 您是妈妈,但您也是个人,需要吃饭,需要休息,放松,需要睡眠,您真的需要家人朋友的支持! 您有尝试向家人朋友寻求帮助吗?请您大方的去向家人朋友寻找帮助! 感受到了您强烈的对孩子的爱,渴望自己是个完美的妈妈!您渴望对孩子好,又偶尔做不到,做不到会非常自责,您大可不必。著名的儿童心理学家温尼科特说,孩子的健康成长需要的是60分的妈妈。 我们是人都会有情绪,谁也不能永远都情绪好,您情绪不好时,可以尝试跟孩子说,妈妈很生气想自己呆会儿,然后转身找个空间深呼吸,深呼吸慢慢让自己平静下来! 感受到了您一直在尝试让自己做的更好,您可以在这里坦露心声您真的非常有勇气,您的内心真的非常的有力量! 我相信您一定会越来越好的!加油
  3. 3.但其实我自己因为现在是宝妈,我的社交圈也很小,而且我自己社交也是这样,对于那些拒绝我的我不会主动去交往,我要么选择一个人玩要么找更喜欢的人玩,从成人视角来看,他的这些举动我也觉得挺正常了
  4. 4.怎么让他不要过度解读,固执己见
  5. 5.拒绝一个人,并且说出真实的理由。我会感觉内心不安。