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共2392位“亲子教育心理咨询”专家

亲子教育心理咨询问答
  1. 1.嗯,35岁确实是一个比较敏感的年龄,也能感觉到你现在的这份工作干的很不开心,但是碍于现在的大环境不好,又不敢轻易换工作,这种压迫感真的很让人难过。那,你要不要试试改变一下自己和同事的相处方式呢?或许能改善一下现在被孤立的情况。
  2. 2.你感觉到同事的恶意,你在这份工作里干的很不开心,我今年35了,都算大环境不好,我又不敢换工作
  3. 3.一般都不愿参加这种场合,但是出于礼节,好像还是要到。 那就多吃饭,少说话。完事就走。
  4. 4.亲爱的朋友,感谢您对平台的信任。 能深切地感受到您此刻的迷茫和困惑。离异带娃的生活本就不易,您在追求幸福的道路上遭遇了这么多的曲折,真的让人心疼。您努力地想要为自己和孩子寻找到一个温暖的港湾,这种坚持和勇气令人钦佩。 从心理学角度思考:个性特点上,您可能是一个对感情有较高期待,追求完美,同时也比较独立和有主见的女性。内心冲突是哪个,一方面渴望找到真正与自己契合的灵魂伴侣,另一方面又担心对方不能接受自己离异带娃的状况,这种矛盾让您左右为难。情绪探索上,在感情经历中,因为外在压力而被迫分手,让您产生了失落和沮丧的情绪。而对于现任男友,您既有相处时的满足,又有对未来的担忧,导致情绪复杂。心理需求上,您渴望得到尊重、理解、支持和稳定的情感关系,同时也希望对方在经济和能力上能够与您匹配,给您足够的安全感。 试想:您觉得在过去的感情经历中,自己的哪些行为或想法可能影响了关系的发展?对于理想伴侣的标准,是否有可能存在一些过高或者不切实际的地方?如果暂时找不到完全符合您标准的人,您愿意在哪些方面做出妥协和调整? 启发性建议: 1、先接受自己目前的状态,包括离异带娃的现实,并且相信自己依然有追求幸福的权利。 2、重新审视自己对理想伴侣的标准,区分哪些是真正重要的核心需求,哪些是可以灵活调整的次要条件。 3、尝试扩大自己的社交圈子,增加结识新人的机会,不要局限于自己设定的狭窄范围。 4、在与异性交往的过程中,保持开放和真诚的心态,多关注对方的优点和潜力,而不仅仅是眼前的条件。 比如,您可以参加一些兴趣小组或者社交活动,像亲子类的活动,这样既能陪伴孩子,又有可能结识到志同道合的异性。在与新认识的异性交流时,不要一开始就因为一些小细节而否定对方,而是给彼此更多了解的时间和机会。 推荐看看《亲密关系》(罗兰·米勒著),可以帮助我们更好地理解人际关系和情感需求。也可以看看电影《当幸福来敲门》,可以激励我们在困境中保持积极乐观,勇敢追求幸福。 祝您早日找到属于自己的幸福!
  5. 5.你想改变,想让自己更有活力,有能量,但又觉得自己找不到这样的东西,那必然是有什么影响了你得到它,想想是什么,是什么让你如此无力,如此焦虑难受 若我的回答对你有所帮助,可以进一步探讨——抖音:心理咨询晴空