下载APP

首页>婚姻家庭心理咨询

共560位“婚姻家庭心理咨询”专家

何义芳

情绪压力 人际关系 恋爱婚姻

擅长领域:做为一名医学院校毕业的医科大学心理健康教育研究与咨询中心的教授,系统学习和研究了精神分析、认知疗法、行为疗法、家庭治疗、叙事疗法的理论,结合参加一些老师的实战培训,在十三年的心理咨询实践中不断验证其实用价值所在,形成一套极为有效的咨询技能方略,而沙盘治疗、心理绘画治疗方法作为个案难点突破的媒介和工具,可精准找到问题的症结所在,使心理咨询效果显著而快捷。 情绪压力:缓解抑郁、焦虑、恐惧化解 人际关系:不善交际、社交恐惧、容易紧张的化解一针见血 恋爱情感:分手修复、性格不合、婆媳矛盾 孩子教育:青春期叛逆、胆小懦弱、考试焦虑 职业规划:本人是国家高级职业指导师 朋友当你想做一名学习方法好、学习能力强的高绩效学生时,当你想在情感生活中快乐充实时,当你想拥有自信自知轻松友爱的人际关系时,当你渴望能顺应环境变迁而淡定从容面对时,在大学从教三十余年,潜心研究心理健康教育与心理咨询、始终是学生工作管理者的何老师,就是你的贴心朋友和心灵陪伴者。 朋友当你有过一段时间来经常或持续出现对原来很感兴趣的活动或事情变得冷淡了,自己对自己越来越没信心了,经常出现乏力、倦怠、失眠,不愿与人交往了,做事的效率也不如以前了,甚至有过轻身的念头……;这说明你有抑郁情绪了。 当你有出现心慌、失眠、对一些事情无名的担心,进而出汗、呼吸加快、注意力不能集中、敏感时,可能是你有焦虑情绪了。 于是你就去医院去检查,但又没查出什么病时,请你记住,上述这些表现如果早期让心理医生介入协助你找到问题的根源、改变你的认知是极为关键的,如果长期不治或用药治疗,不但有药物的副作用,还会进一步影响你的情绪和生活,让你走向恶性循环之中……,而何老师可以帮你摆脱之。

个人介绍:二级心理咨询师 职业指导师

河北省-石家庄 持证19 在线帮助过6068人次

5分 800元起

如果您没找到 “婚姻家庭心理咨询” 相关信息?请点击这里咨询

婚姻家庭心理咨询师热门推荐
婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你的“三年半的等待”充满了你对世界杯的关注和热爱,大篇幅的记录,字里行间洋溢着你对于这场赛事的期待。 结尾记录的是自己生活的收获。 这样有爱好加持的一天,你的感受是怎样的,有什么不一样的想法吗
  2. 2.环境会影响人,如果状态可以,或许可以先用AI梳理出自己以往的固有模式,然后再让AI针对性的给出一些可实操落地的改变建议,毕竟这是帖子,没办法展开聊,但若想直接解决问题,方法肯定是有很多的
  3. 3.您好,我是壹点零的心理咨询师王玲。依恋模式并非天生定型,焦虑型、回避型依恋完全可以逐步转化为安全型。这类模式多是过往关系经历形成的本能反应:焦虑者深陷被抛弃的不安,回避者习惯用疏离筑起心理防护,单靠自我调整往往容易反复。心理咨询会帮你深挖模式根源,看清情绪触发逻辑,拆解惯性行为。在专业引导下,你能慢慢学会稳定情绪、合理表达需求、建立健康边界,重塑亲密关系里的安全感。如果长期受此困扰,不妨借助专业力量,更高效地完成内在调整,收获松弛自在的相处状态。
  4. 4.听起来这些“求求你”“撒娇式请求”就像小虫子一样,一直往你耳朵里、心里钻,让你又烦躁又憋得慌,甚至生理上都有了厌恶的反应,这得多难受呀。我特别好奇,是从什么时候开始,这些带着“额外情绪”的请求让你有了这么强烈的应激反应呢?是某一次特别的经历,还是慢慢积累起来的呀?咱们一起找找这背后的小秘密,说不定以后就能轻松应对啦。
  5. 5.这份心情夹杂着多重感受,所以格外复杂: 一方面看着球队四球落败,面对明显的实力差距,心里满是遗憾和失落; 另一方面又由衷欣喜、感动,他们以第四档队伍的身份闯进决赛,创下历史最佳成绩,落后时也始终奋力拼搏。 同时你既清醒看到双方的实力鸿沟,又对年轻球员、中国足球的未来抱有期待,惋惜、骄傲、担忧、期许交织在一起,心情自然五味杂陈。 看完你的日记,能感受到你复杂又真挚的心情。失利难免失落,但这支U23队伍着实让人动容。从第四档球队一路闯进决赛,创下赛事历史最佳战绩,本身就是巨大突破。 4球落败直观体现出实力差距,可球员全程不曾放弃、拼到最后,这份韧劲格外可贵。足球发展本就跌宕起伏,不必因失利苛责,也不因成绩盲目吹捧。 正视差距、沉淀不足,理性陪伴与鼓励,才是对他们最好的支持。相信这群年轻球员会带着收获继续成长,中国足球也会在摸索中稳步前行。