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共127位“心理健康心理咨询”专家

代平

擅长领域:1.恋爱关系:两性沟通,恐爱恐婚 不婚,情感矛盾、创伤、控制,感情淡漠,表白被拒,父母反对,前任危机,失恋创伤等。 2.婚姻关系:婚姻危机,夫妻不睦,家暴创伤,伴侣婚外情,分居矛盾,再婚梳理,孕期焦虑等。 3.个人成长:原生家庭、睡眠障碍,敏感多疑,内疚自责,自卑怯懦,自我觉察,创伤疗愈,克服恐惧,降低焦虑,克服拖延,摆脱讨好,重塑自信,自尊提升等。 4.女性情绪压力:经期紧张、产后抑郁,更年期焦虑,失眠、疑病、洁癖、强迫等状态改善。 5.职业发展:职业规划,职场人际,时间管理,职场适应,职业倦怠,创业及转型压力,求职焦虑,职场排挤,绩效改善,工作家庭平衡,升迁适应,跳槽困扰等。 6.企业EAP:员工心理疏导、主管心理疏导,企业高管咨询。 7.家庭关系:婆媳矛盾,翁婿矛盾,兄弟姐妹关系调整,单亲家庭关系。 8.青春期孩子:叛逆,逃学,早恋,自闭干预,抑郁情绪疏导,学习动力,手机、网络或游戏成瘾问题。 10.考前咨询:考前焦虑,厌学,拖延症等。 11.人际关系:社交恐惧,人际冲突,人际焦虑,对视、余光恐惧,异性恐惧,电话恐惧,沟通障碍,害怕被拒绝,无法拒绝,社交困难。 12.梦的解读。

个人介绍:

辽宁省-大连 持证10 在线帮助过9人次

5分 400元起

心理健康心理咨询问答
  1. 1.心疼你呀,此刻的你就像一只受伤的小兽,在黑暗里独自舔舐伤口。高考刚结束,那些关于高考的梦就像幽灵一样缠着你,其实这背后是不是藏着你对高考的紧张和担忧还没完全消散呢?就像你心里有个小盒子,把高考的压力都装进去了,现在这个盒子有点松动,那些压力就跑出来在梦里捣乱啦。 你说自己高敏感、想得深,这其实就像是一把双刃剑呀。高敏感让你能更细腻地感受世界,想得深让你能看到别人看不到的层面,可现在它们却让你这么痛苦。那在你心里,是从什么时候开始,觉得高敏感和想得深是不好的呢?是不是有一些经历,让你觉得这些特质给你带来了麻烦? 还有哦,你说自己不合群,可“群”这个概念本来就是很模糊的呀。也许你只是还没遇到和你同频的人,就像两颗星星,在各自的轨道上运行,还没找到能一起闪烁的星群。你觉得如果遇到了那些真正懂你的人,你还会觉得自己不合群吗? 至于明天的虚无,咱们不妨把它拆成一个个小片段。比如明天早上醒来,先做一件让自己开心的小事,吃一份喜欢的早餐,听一首喜欢的歌。从这些小确幸里,慢慢找回对生活的掌控感。你觉得这样会不会好一些呢?
  2. 2.您好! 快结婚了,发现男友疑似同性恋。确实让你纠结痛苦,投入了大量感情,他对你好。 1.请考虑:他对你好,具体怎么好,亲密关系怎样? 2.请问:男友的哪些行为让你怀疑是同心恋?同性恋有明确的界定标准的,冷静后和他认真沟通。 建议私聊,希望能帮助到您。
  3. 3.我抵死你,不要跑
  4. 4.选择合适的倾听师,先跟TA建立起安全的依恋关系。道理就是这样简单,操作起来需要很长的过程。
  5. 5.您好,我是壹点灵心理服务者郭少迪 在一起7年了,因为早就知道的事情提出分手,确实会让人感觉无语和心寒。 你对这件事情是怎么看待的;这段关系里、你的感觉是怎样的,相处的过程中、这样的模式是你想要的吗,如果以这样的状态进入婚姻是你想要的吗 所以,感情是否要挽回,是需要我们考虑什么样的结果是我们更加期待的