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共647位“恋爱情感心理咨询”专家

李昕夏

恋爱婚姻情绪压力技能督导

擅长领域:十二年从事心理咨询,专注的心理学研究、咨询、上千案例的积累,形成有效判断、精准分析、标本兼治的专业咨询能力,为强迫、焦虑、抑郁、个人成长、恋爱、婚姻、情感、职场、人际关系、自卑、分离、哀伤、孤独、孩子教育、原生家庭、环境适应等心理咨询打下坚实的基础。可以运用催眠,认知行为疗法CBT,森田疗法,叙事疗法,完型疗法,意象对话,DBT等技术帮助您摆脱痛苦。对于各种情绪问题的处理很擅长,尤其针对于焦虑,抑郁,和强迫等问题。多年咨询经验,帮助很多来访者摆脱痛苦,重新开始享受生活。 ✧恋爱婚姻✧【恋人外遇】【情感修复】【同性恋情梳理】【婚恋指导】 ✧情绪问题✧【焦虑】【抑郁】【强迫】【社交障碍】【原生家庭】【人际交往】 ✧孩子教育✧【厌学】【网瘾】【叛逆】【青春期性困扰】 ✧个人成长✧【自卑】【缺乏安全感】【童年创伤】【孤独感】

个人介绍:全职心理咨询师 国家二级心理咨询师(证书编号:1314000008200779) 中国心理卫生协会会员 江西省心理学会会员 萍乡政法委心理服务专家库成员 美国NGH催眠协会会员 NGH催眠师 专职从事心理咨询工作十年 累计个案量线上5000+小时,线下5000+小时 长期接受个人督导和团体督导

江西省-萍乡 持证12 在线帮助过8754人次

5分 800元起

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恋爱情感心理咨询问答
  1. 1.你好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 找人倾诉,把自己的故事说出来给人听,是很勇敢的一件事;而在说完以后后悔觉得丢脸,所以死憋着不愿讲;感觉到你的纠结和担心,一方面想要说出来、一方面还担心别人听到的反应,这样的感觉也是很正常的呀,当我们不知道一件事情的结果时、有这样那样的想法都是可以理解的。 当我们想要倾诉一些事情的时候,我们表达的是自己的想法,而倾听者表达的可能是他自己的想法,没有什么对错之分,只是立场角度不同而已。而我们倾诉的目的就是要表达自己、如果在这个倾诉的过程中收获到不一样的认知,是我们愿意接收的,你对倾诉是不是有了新的认识呢
  2. 2.宝贝,先抱抱你呀,我能感受到你心里那种又委屈又无助的感觉,就像心里住着一只受伤的小兽,时不时就会发出呜咽。其实呀,在初三这个关键时期,情绪像坐过山车一样起伏不定是很正常的,就像春天里的天气,时而阳光灿烂,时而细雨绵绵。 你愿意和我多说说吗?比如,当你因为家长接晚而哭泣的时候,心里第一个闪过的念头是什么?是觉得“他们不在乎我”吗?还是“我又要浪费时间了”?有时候,我们的情绪就像冰山,表面看到的是哭泣,水下可能藏着更多的期待、恐惧或者不安呢。 你觉得自己平时对学习的期待是不是特别高呀?或者是不是在心里默默给自己定了很多目标?有时候,我们给自己的压力就像气球,不停地充气,总有一天会“砰”地一声爆发出来呢。 你愿意和我一起找找看,是哪个小开关在触发你的情绪吗?我们可以像侦探一样,一起解开这个谜团,好吗?
  3. 3.我跨不过去,被性侵的痛苦我难以承受
  4. 4.对于一个有近视的你来说,眼镜对你非常重要,先前回家弟弟踩坏你的眼镜导致你重配,现在嫂嫂又把你的眼镜掉到了地上,似乎眼镜可能又出现了问题,妈妈拿你眼镜的时候也比较随意,他们都是你的家人,又不能责怪他们,这让你既憋屈又生气。
  5. 5.在我看来、是后者吧。放下那些不可控的部分,在可控的范围内尽力而为、问心无愧就好。复杂的世界中,不只有黑色和白色、还有灰色和彩色…没有深深忧虑哦,妳别多心~