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恋爱倦怠心理咨询问答
  1. 1.我注意到你现在感觉很不舒服，头疼并且呼吸困难，这听起来可能是身体上的不适，也可能是紧张或焦虑的体现。首先，请尝试深呼吸，慢慢地吸气，再慢慢地呼气，看看能否缓解一些不适。 如果你的症状很严重或持续存在，请及时寻求医疗帮助。同时，我们可以一起探讨一下，最近是否有什么事情让你感到特别的压力或焦虑？这种身体上的不适是否在特定情境下出现？比如在工作压力大、人际关系紧张或者其他什么特殊情况下？让我们一起找找看背后可能隐藏的原因。
  2. 2.同样做为母亲，我能体会到您对孩子的细致照顾，心疼和担忧，您说的这些现象和担忧不知道您有没有和孩子聊过，她的感受是怎样的？也许她这个聪明的小脑袋瓜和您感受不一样呢也说不定对吧？如果她的感受和您一样的，那么我们不妨也理性的去和老师沟通一下，老师也是普通人，社会是多样化的，很多时候我们能做的是完善自己和孩子的心智，在孩子成长的路上父母引导支持她的想法，帮助她健康快乐，成为她的坚实后盾，相信孩子能走好她自己的路。做母亲真的很不容易，您已经做的很好了，加油。
  3. 3.我跟医生说：“我最近感觉状态良好，有症状但是影响不大，是否不吃药也可以？ 我有时候还是觉得我之前可能真的是一时心态不好才反复尝试自伤自杀行为的，我记得我没有过任何药物和心理治疗之前的大部分时间都是状态良好的，只是偶尔消极。只是身体症状和消极情绪确实一直有，偶尔还是无法避免消极想法。” 医生就回了一句：“你说的对，正因为心态造成情绪失调。” 医生好像没回答我是否有必要吃药的问题？医生回复的这句话是什么意思呢？
  4. 4.您好，很荣幸能回答您的问题。我是心理咨询师李艳利。 看到你有如此多的不确定,知道不是自己想要的却又离不开，反复的在去留之间徘徊，让自己很累，很痛苦。 也许你需要思考一下为何如此痛苦的关系，却让你离不开。能在一定程度上也反映出你支持系统的薄弱。你说你缺少朋友，可能和父母之间的连结也是较弱的。可能在一定程度上能反映出和别人建立关系维持关系的能力是有点弱的。 目前你自己也没有力量离开这段关系，因为虽然关系质量不高，但还是有关系要比没有强。 首先你需要关注自己，然后需要去探索自己为什么会这样。希望我的回答可以帮助到你，有需要可以私聊我。
  5. 5.亲，我能感受到你的无奈，同时我也看到了其实你想告诉全世界 你不是“他们所说的那样”对吗？你觉察一下你自己，为何那么在乎他人的看法？如果你那么痛苦，还有什么办法让自己过的轻松一点呢？
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