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共774位“恋爱压力心理咨询”专家

恋爱压力心理咨询问答
  1. 1.确实,读书是我们理解世界,了解自己的一种方式,它的价值是无法被忽视的。只是,随着时代的变迁,我们接触信息的方式和读书的形式也在发生变化。能告诉我,你觉得这个时代的变化,对读书这件事有什么影响吗?你是如何看待这种影响的呢?
  2. 2.您好,从您的描述当中能够看出,您目前正面临着与自我做斗争挣扎的困境当中。委屈、怨恨、迷茫、不甘,等等情感交织在一起让您来到这里寻找答案。 亲,不妨想一想,这两年来您努力去瘦身,去交际,去挣钱,是为了什么?是在向内求,还是在向外求?从您的描述当中看,您仿佛是不接纳现在的自己,如果自己都不接纳自己的话,谁能接纳我们呢?曾经的遭遇是过去的事情了,内心的动力如果是来自保留过去的不良记忆的话,那么面临的是什么? 虽然投资失利,但是一个不服输的自己,已经在成长的路上了。 您可以选择继续低迷,您也可以选择东山再起。 所发生的事只是暂时的,愿您早日从黎明前的黑暗走出来。
  3. 3.是的,我没有直接去找她说就委婉的说了,觉得还要在一起工作不好看
  4. 4.您好,感谢您对平台的信任。 看到您的描述,我能感受到您此刻的无奈和崩溃,与婆婆这样频繁且重复的交流方式确实会让人感到无比疲惫和压抑。您每天工作已经很辛苦了,回到家还得面对这样的状况,真的很不容易。 从心理学角度: 1、个性特点上,婆婆可能是一个热心肠、关心他人且比较固执的人,她通过不断的询问和劝说来表达自己的关爱,但可能没有意识到这种方式给您带来了困扰。您自己可能是一个比较独立,渴望有一定个人空间和自主决定权利的人。试想:您觉得婆婆的个性特点是一直如此,还是在与您相处中逐渐形成的?您自己的个性特点在其他人际关系中是否也会带来类似的冲突? 2、内心冲突上:您内心渴望与婆婆保持和谐的关系,但又对她过度的关心感到厌烦,产生了想要拒绝又担心伤害她感情的冲突。试想:您认为这种内心冲突主要是因为您对婆婆的尊重,还是因为害怕引起家庭矛盾?您有没有尝试过坦诚地表达自己的感受,结果如何? 3、情绪探索上:您的情绪从最初的无奈逐渐发展到崩溃,这反映出您对这种情况的容忍已经达到了极限。同时,婆婆可能也因为您的拒绝而感到失落或者不安。试想:您的情绪爆发是突然的,还是经过了一段时间的积累?婆婆的情绪反应您是否有留意过? 4、心理需求上:您需要个人的空间和尊重,希望自己的决定能够被认可。婆婆可能需要通过关心您来获得价值感和存在感。试想:您觉得如何在满足自己心理需求的同时,也照顾到婆婆的心理需求?您有没有想过婆婆为什么如此迫切地想要关心您? 启发性改进建议: 1、沟通方式:选择一个双方都心情较为平和的时间,用温和、诚恳的语气与婆婆交流。比如,“妈,我知道您关心我,但是您一直这样反复问我,我会感到有些压力。我已经是成年人了,能照顾好自己,您可以适当放心一些。” 2、设定边界:明确地向婆婆表达您在某些事情上的个人边界。例如,“妈,关于吃饭这件事,我自己心里有数,您不用一直操心,以后我会主动跟您说的。” 3、肯定与感谢:在适当的时候,肯定婆婆的付出并表达感谢。“妈,您做的饭菜很好吃,您的关心我也都懂,谢谢妈。” 4、增加互动:除了吃饭等日常问题,主动与婆婆交流一些其他话题,增进彼此的了解和感情。比如一起看电视时讨论剧情,或者分享工作中的一些趣事。 希望这些建议能对您有所帮助,祝您家庭关系更加和谐美满。
  5. 5.而且在这家公司老是生病,不是这有问题就是那有问题,医生都说是因为心情不好,以前在上家公司也就刚毕业老是生病后来不怎么生病。我已经待的这么不舒服了,可是要走了还是哪里怪怪的最奇怪的是现在就业形式这么不好,我也没有马上努力找下家,我到底想要的是什么,我想要干嘛呢,说旅游吧,地方也一直没定好。