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内疚自责心理咨询问答
  1. 1.你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 非常能够理解你当前的这种境况，让我看到了一个矛盾的你。内心实质还很惦念，这段关系无法割舍，深陷其中又会让自己很痛苦，想要从中摆脱出来。毕竟自己内心当中有一个好的预期，从初中到高中都是在追随于对方，这都是来自于对他的喜爱，但是你的喜爱是你自己可以主导的部分，他是否想要跟你建立深入的关系？这个完完全全是由他自己主宰着。当然，每个人都有自己选择权利，他也跟你试着在一起过，但实际接触下来或许也没有达到他的预期。不妨在这两者之间选择一个固定的倾向，这样至少少了一个方向的拉扯。允许自己心存惦念，带着这部分生活，将自己的时间安放在自己的生活上，给自己的每一天设置日程表，进行计划，然后按照计划去开展你自己的生活，摆脱；事实上就是回归到自己的生活，让自己面对自己生活的全部。虽然没有动力，但是依旧鼓励自己去做。 我一直都在这里，希望可以跟你共同去面对你当前的现状。点开我的头像私聊或者咨询我们一起共同梳理，让你的生活恢复你想要的状态。
  2. 2.非常赞同，高敏感的女孩就类似于心里有“顽疾”，得她愿意去“治疗”才行，对于没有心理学基础的人，确实是比较难接招。 而且你说得很对，她这种状态很容易传递给孩子。 看到这些文字，我内心挺感慨的，人情冷暖，众生共业。无论如何，祝福你遇到更合适的女孩，也祝福她……
  3. 3.（轻轻笑出声）听起来你最近好像被“讨厌”这个小怪兽缠上了呢？不过你说“已经有讨厌的人了”，让我有点好奇——这种讨厌的感觉，是像夏天的暴雨一样突然砸下来，还是像梅雨季的潮湿，慢慢渗透进心里的呀？你愿意和我聊聊那个人吗？说不定说出来，讨厌的小怪兽会变小一点哦。
  4. 4.闲成啥了
  5. 5.读到你的文字，能感受到那种时刻担心失去的疲惫与不安。这种不安全感一定让你在日常生活中承受了不少压力。其实，害怕被夺走往往是因为我们太珍惜自己拥有的东西，这本身并没有错。如果这种情绪已经让你觉得难以负荷，或许可以试着和身边信任的朋友聊聊，也可以考虑预约专业的心理咨询师一起梳理感受。你不需要一个人硬扛，慢慢来，先好好照顾自己。
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