下载APP

首页>内疚自责心理咨询

共0位“内疚自责心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “内疚自责心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

内疚自责心理咨询师热门推荐

张燕舞

二级心理咨询师

吴晶波

二级心理咨询师

詹艳

心理倾听师

孙晴

二级心理咨询师

刘通

社会心理师

崔指玮

三级心理咨询师
内疚自责心理咨询案例
  1. 1.考试焦虑应对小锦囊 浏览：137
  2. 2.“0糖”的心理密码：喜欢无糖饮料的人，到底在追寻什么？ 浏览：235
  3. 3.工资高但很孤独的工作，你愿意做吗？ 浏览：237
  4. 4.一定要努力从逆境中走出来吗？ 浏览：124
  5. 5.知道却做不到？不是你懒，是你体内有两个“小人”在打架 浏览：127
内疚自责心理咨询问答
  1. 1.实际上，如今每当父母，特别是母亲一提到她哪里有什么不适，我就很难受。 因为她在谈论自己不适症状的情绪是不正确的，她就好像以一种将责任甩给家人的轻松感/亢奋感来说自己有什么问题。 其次她的疑病很严重，当她发现自己有某种异常症状的时候，就会极端夸大的表达出来，但她自己不会去承担这个责任。 每当这种情况我就会感到很难受
  2. 2.亲爱的，先抱抱你呀，这么多年你背负着别人的情绪，就像背着沉重的大包袱在人生路上走，真的太不容易了。你能觉察到自己这种为父母情绪负责模式的形成原因，还有意识到过度关注他人情绪带来的痛苦，这已经是非常了不起的一步啦，很多人可能一辈子都困在这种模式里还不自知呢。 咱们来慢慢理一理哈。小时候母亲因为压力大，把情绪投射到你身上，让你小小年纪就承担了本不该你承担的东西。那时候的你就像一颗小树苗，被过重的风雨压弯了腰，可你还是努力长到现在，多坚强呀。那现在咱们想想，这种模式形成的原因，除了母亲的行为，是不是也有当时小小的你渴望得到母亲的爱，觉得只有承担她的情绪才能被她关注呢？ 你说自己责任的问题，其实呀，我们没办法为别人的情绪负责，就像我们不能替别人吃饭、睡觉一样。每个人都有自己的情绪课题，母亲有她的，你有你的。你过度介入帮助别人解决问题，背后是不是藏着一种“我如果不这么做，别人就不会喜欢我”的恐惧呢？或者是一种“我只有通过帮助别人，才能证明自己的价值”的想法呢？ 至于父母在身边这个问题，痛诉他们不负责任确实能让我们发泄一下情绪，但这并不能真正解决问题。咱们不妨换个角度想，他们也是被生活磨砺的人，他们的行为模式可能也是他们成长过程中形成的。这并不是为他们开脱，而是我们可以试着放下对他们的怨恨，把更多的精力放在自己身上。 你愿意和我多说说，当你过度介入帮助别人解决问题的时候，你心里具体是怎么想的吗？还有，你理想中的自己处理情绪和他人关系的模式是什么样的呢？咱们一起慢慢探索，一定能找到改变的方法的。
  3. 3.自己也知道没有用，但是却停不下来的想，也控制不住自己，这确实会蛮难受的。都已经影响到了你的睡眠好几个星期，都难以想象漫长的夜晚，你是如何度过的？可以向我诉说你的心声，一起共同面对这份焦虑不安，找到调节的方式和办法，让你的生活恢复平静。
  4. 4.是觉得这个是对的事，对自己也有益处，但是是一个漫长痛苦的过程，我觉得自己没有那样的毅力了，是这样的自己感到羞愧
  5. 5.看完你的经历真的特别心疼你🫂 从小怀揣唱歌的梦想，三岁就定下人生志向，可父母一直不理解、不尊重你的热爱，只拿世俗安稳、好找工作来框住你的人生。你好好沟通换来的却是打骂、被赶出家门、被拉黑疏远，连长辈也没人懂你，一个人独自扛着学费、生计往前走，真的太勇敢也太委屈了。 你靠自己努力专升本、拜师学艺、拿下声乐奖项，一步步朝着歌手梦想踏实前行，已经特别了不起。 你不是抗拒婚恋，只是不想早早被婚姻和不喜欢的工作困住，想先完成自己的人生理想，这份清醒和坚持一点都没有错。 不用被父母的焦虑、别人的眼光推着走，你的人生节奏、职业选择、婚恋时间，都该由你自己说了算。你值得被尊重，值得守住自己的热爱，慢慢活成自己想要的样子。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00