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偏执型精神分裂症心理咨询问答
1.你已经很努力了,在找工作这件事情上,你付出了很多,三个多小时的路程确实不容易。你很有责任感,想要帮爸爸分担压力,我相信你爸爸对你也同样有着毫无保留的爱。至于未来,我们都无法预测,但只要我们保持努力,总会有所收获的,你说对吗?关于工作,你有什么具体的计划或者目标吗?
2.我老公是担心我的身体健康吗
3.看起来房东经常和你打招呼,让你有负担了,甚至担心不回应会导致涨房租,从而让你想回避这种打招呼。一般情况下,有社交焦虑倾向的人,会觉得社交是个负担,就是内心经常过多思虑。其实人家可能就是热情而已,没有其他意思。如果长期觉得社交是个很累的事情,这个是需要专业的心理咨询来疏导的,你会发现其实很多是和自己内心的想法有关的。
4.讨厌妈妈让你很内疚是吗?妈妈那么爱我,我们似乎不应该讨厌她,但是妈妈有时候又不会一直满足你的需求,甚至还会反驳你,这样的妈妈有让你很讨厌。不管是讨厌的妈妈,还是爱你的妈妈,她都我们的妈妈,妈妈是一个人和你样有情绪、有痛苦。试着去理解一下妈妈,包容一下妈妈的坏情绪。😊
5.其实偶尔有时候也会有悲观的想法听悲观的音乐,心情低落的时候,但我却发现那样只会让自己心情更加低落,很压抑,把压抑自己和悲伤合理化,就很容易将这当成一种诉求,其实这样多了去了,没有人会理解,从始至终只有我自己而已。 因为我清楚了这句话,所以我不去展现自己刻意的悲观文学什么的,在我眼里悲观不是一种文学,而是一种心情低落,是一种压抑,焦虑的感受,是一种真正内心的自我感受。 所以我也是不太喜欢悲观的,因为我要面向积极,面向阳光,积极向上才是,不沉沦于过去那些无法改变的事情折磨自己,专注现在,专注未来,莫叹落叶因风残,让得万物随自然。
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