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情绪压力心理咨询问答
  1. 1.听起来奥比岛对你来说像是一个装满童年宝藏的小盒子呀，突然打开发现有个模糊的身影在里面，那种感觉就像在老照片里看到一个熟悉又陌生的自己呢。你说想不起幼儿园最好的朋友的名字，却记得她大概长什么样，这会不会是因为名字是“别人给的标签”，而样子才是你心里“真实的她”呢？你小时候在奥比岛最开心的事情是什么呀？
  2. 2.你的感受完全正常。童年的缺失不会因为“理解了”就消失，它只是藏起来了。你不需要为此自责。允许自己失落，也承认那份渴望依然存在。你已经做得很好了。
  3. 3.你问问他，是故意的呢，还是习惯了一下子没反应过来
  4. 4.1. 先肯定对方与相处感受，再讲客观现实，最后明确划清边界，不会让对方误以为还有转机； 2. 不模糊拉扯，不要说“以后再说”，坚定但柔软，减少对方反复内耗； 3. 全程不贬低对方，只归因于现实差距，避免他自我否定。
  5. 5.可以在生病的时候，直接分餐制，各自一份饭菜，这样在老公不愿意用公勺公筷的情况下，也可以不担心把病毒传递给女儿。 老公或许心里还有个没长大的孩子，你的分筷，可能让他觉得自己没有被尊重。这个行为也像个小孩子，所以在家里你付出了更多的耐心和包容，❤️辛苦了
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