擅长领域:情绪处理:每一个人,在人生的某一时刻或某一阶段,都会被一些负面情绪困扰。抑郁、焦虑、恐慌等都是人生中无法避免的情绪波动。这些情绪有时来得轻缓,靠自己的意志,或亲朋好友的劝慰就可以平息;但更有时会来的汹涌,无论自身如何努力,都无法摆脱。这些时候,或许我的专业知识可以帮助到你。让我们来一起梳理这些情绪,发觉这些情绪的来源,并解锁如何不再让这些情绪继续伤害你……。
婚恋、家庭关系:“我爱的(爱我的)那个人却是伤我最深的人”。恋人、夫妻、父母子女,这些本该是最值得你信任的人,却有时会让你感觉愤怒、失望、伤心、无奈……你们之间到底怎么了?该如何改变这种状态?问题的答案,或许,我可以帮助你发掘。
个人成长:没有安全感?不能信任别人?经常觉得自卑?某种情绪会莫名的很强烈?是不是有哪一个方面刚好和你有类似?如果是这样,也许我可以和你一起去探索,看看为什么你会有这样的感觉?这些感觉给你带来怎样的影响?如何去改变?
个人介绍:
黑龙江省-哈尔滨
持证6年
在线帮助过33人次
5分
270元起