擅长领域：1.情绪管理：帮助来访者觉察情绪，理解情绪，调节情绪。 2.人际关系（包括亲密关系）：帮助来访者梳理人际困扰，探索人际互动模式，进而调整人际关系。 3.人际沟通：情景模拟示范调整沟通方式。 4.学习、职业发展：倾听困扰，给予支持，探索方法。 5.个人成长：引导来访者自我探索，了解自己，发展自己。

个人介绍：

陕西省-西安 持证9年 在线帮助过0人次

5分 150元起

擅长领域：擅长领域： 成年人，孕产妇，留学生家庭困扰：成长创伤，家庭冲突，被忽略，重男轻女，过度依赖，成长伽锁，父母沟通，夫妻关系，个人空间，原生家庭人际关系：讨好型人格，信任问题，社交困难，人际压力，职场人际，家人关系，人际关系冲突，个人界限，不会拒绝，舒适 义 个人成长：自我认同，自尊自信，自我否定，自我价值，自我实现，理想主义，女性成长，社会适应，自我接受，自我探索情绪压力：焦虑，无意义感，孤独，敏感，孕期焦虑，疏导压力，羞耻，情绪不稳定，内疚，临终关怀

个人介绍：

北京-北京市 持证14年 在线帮助过0人次

5分 1200元起

擅长领域：1、情绪管理:帮助来访者识别、理解和调节各类情绪困扰，如焦虑、抑郁等。2、人际关系:处理职场、家庭、恋爱等各类人际关系问题，提升沟通技巧。3、认知调整:协助来访者觉察非理性信念，重构更适应性的思维模式。4、生活压力:应对工作、学习、生活等方面的压力和适应问题。5、自我探索:提升自我认识，建立健康的自我认同感"

个人介绍：

北京-北京市 持证1年 在线帮助过0人次

5分 300元起

擅长领域：恋爱情感：性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋 婚姻家庭：婆媳关系、夫妻不和、 挽救婚姻 学生成长：亲子沟通、情绪暴躁、叛逆孤僻、厌学逃学、考前焦虑 情绪压力：抑郁焦虑、睡眠改善等

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江苏省-常州 持证12年 在线帮助过5人次

5分 500元起

擅长领域：【擅长处理】 1、职业问题：生涯迷茫、职业发展、管理角色、裁员辞退； 2、心境障碍类问题：焦虑、抑郁、惊恐： 3、关系问题：亲密关系、夫妻关系； 4、睡眠问题：入睡困难、早醒睡眠障碍、夜间惊等等

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上海-上海市 持证11年 在线帮助过0人次

5分 600元起

擅长领域：情绪问题：焦虑抑郁、孤独迷茫、烦躁失眠等 婚姻情感：争吵冷战、信任问题、难以建立关系等 人际关系：社交恐惧、人际回避、沟通困难、无法应对冲突等 个人成长：原生家庭、自尊自信、身份认同、童年创伤、自我探索等

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广东省-广州 持证5年 在线帮助过0人次

5分 300元起

擅长领域：

个人介绍：

上海-上海市 持证1年 在线帮助过2人次

5分 300元起

擅长领域：我擅长的领域 🌱 自我成长与探索: 如果你想明白自己“为何成为了现在的样子”，想探索自己与世界的关系； 如果你感到迷茫无助，找不到人生的意义； 如果你在现实与理想之间左右为难，不知道如何实现自己的需要…… —— 我愿协助你理清纷乱的思绪，探索你真实的模样。 🌊 情绪相关议题: 如果你正被情绪左右得疲惫不堪、低落或易怒； 如果你好奇自己情绪的由来和去处，想读懂感受背后的意义； 如果你觉得情绪已经影响到了你的工作与生活…… 我擅长引导通往“情绪容纳”的道路，陪你理解那些难以言说的感受。 ❤️ 人际关系议题: 如果你感到孤独，苦恼于如何建立或维持亲密关系； 如果你发现自己总是重复着某种令你不满的关系模式； 如果你在关系中总是感到紧张、辛苦，难以享受温情…… 我们可以一起讨论人与人互动的议题，在咨访关系中修复对他人的信任。

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广东省-广州 持证1年 在线帮助过0人次

5分 300元起