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失恋心理危机心理咨询问答
  1. 1.这是社交恐惧产生的躯体化反应，主要是害怕别人关注，害怕别人看到你的行为举止，内心不断的惶恐和担忧！
  2. 2.我理解你的感受，完成重活后出现紧张和发抖，可能是因为身体在经历了一段时间的高强度劳动后，肌肉紧张和能量消耗导致的生理反应。同时，心理上的慌张感也可能是由于对自己表现的担忧或者害怕别人的评价。 想问一下，在进行这些重活之前，你是否有预期会出现紧张和发抖的情绪？还有，在其他不那么劳累的工作后，你是否也有类似的感觉？了解这些可以帮助我们更深入地探讨可能的原因，并找到适合你的应对策略。
  3. 3.干完重活就会紧张发抖，就是心里有点慌
  4. 4.听起来他对你的态度让你难受了，你可以问问你的内心，如果你觉得他在你心中的份量重，你可以和他好好沟通，修复你们的关系，如果你觉得他在心中没有那么重，你可以重新思考你们的关系，把他对你的影响最小化，过好你自己的生活。
  5. 5.在感情这方面往往是脆弱的，你遇到了虽然是一个好人，但是你却一步步的把他给弄跑了，这真是让人心疼，也许你遇到了一个好人只不过一次幸运的机会罢了，竟然失去了，就不要把这件事情放在心上，每日放在心上 ，只会让自己越难过，我们都知道 ，再美好的东西 ，如果不珍惜的话 ，也会失去的 ，一旦失去了，就找不回来了，感情也是这样 ，一旦失去了，就无法挽回了，请重新开始这段感情吧。
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