睡眠维持障碍50元以下心理咨询_心理咨询师在线-壹点灵

首页>睡眠维持障碍心理咨询

共0位“睡眠维持障碍心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询职场发展咨询亲子教育咨询人际关系咨询个人成长咨询情绪压力咨询婚姻家庭咨询性心理咨询

如果您没找到 “睡眠维持障碍心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

睡眠维持障碍心理咨询师热门推荐

睡眠维持障碍心理咨询案例

睡眠维持障碍心理咨询问答

1.您好，感谢您对平台的信任。看到您的描述，能感受到您现在的痛苦和无奈，被父母频繁催婚，自己的感受不被尊重，多次沟通却得不到理解，这真的会让人感到无比的压抑和委屈。很多人都渴望一份顺其自然的爱情和婚姻，而不是被强迫和催促，您的想法和感受是完全合理和正常的，您的问题也是通过专业帮助可以解决的。从心理学角度思考：母亲脾气暴躁、歇斯底里，可能反映出她缺乏情绪管理的能力，内心比较敏感和脆弱，容易通过激烈的情绪表达来获取关注或达到自己的目的。父亲尊卑意识强，对外人软热对家人硬冷，可能是他在外界面临较大压力，试图在家庭中树立权威来获得安全感和掌控感。在内心冲突方面：父母希望您尽快结婚，可能源于他们对传统观念的坚守、对社会舆论的担忧，或者是对自己人生经验的过度依赖。而您希望按照自己的节奏来选择婚姻，这就产生了冲突；在内心需求上，父母可能需要通过您的婚姻来满足他们的面子、安全感或者对未来的某种期待。而您则需要被尊重、理解和支持，拥有自主决定自己人生的权利。恨其实也是一种对不被理解和尊重的强烈反应，是内心痛苦和无奈的一种极端表达。这并不意味着您真的恨他们，而是您的情绪已经积压到了一定程度，这种情绪是正常的，但过度沉浸其中会伤害自己。同时，每个人对独立和自主的渴望，以及对被爱和被尊重的需求也是合理的。如果，以上情绪影响了您的正常生活，可以寻求专业帮助，也可以尝试在以下几个方面做些努力： 1、改变沟通方式：选择一个父母心情相对较好、环境比较安静的时候，心平气和地再次和他们交流。不要一开始就指责他们的催婚行为，而是先表达对他们的关心和爱，比如“爸妈，我知道你们是为我好，希望我能有个好归宿”。然后再慢慢说出自己的想法和感受，比如“但我希望能按照自己的节奏来，这样我才能找到真正适合我的人，我现在压力真的很大，希望你们能多给我一些时间和空间”。 2、寻求外部支持：可以找一些父母比较信任或者尊敬的长辈，如姑姑、舅舅等，让他们帮忙转达您的想法，有时候第三方的劝说可能会更有效。 3、设定边界：如果父母还是不停地催婚，您要学会坚定地设定边界，比如“爸妈，这个话题我们已经讨论过很多次了，我不想再因为这个影响我们的关系，以后请不要再提了”。 4、关注自己的生活：把更多的精力放在自己的工作、兴趣爱好和社交上，让自己的生活变得充实和快乐。当您展现出一个积极向上、独立自主的形象时，父母可能会逐渐减少对您婚姻的担忧和催促。 5、寻求专业帮助：如果觉得自己的情绪一直无法得到缓解，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们会给您更具体、更有效的建议和支持。希望以上建议对您有所帮助，有需要时随时与我们联系。
2.朋友突然的疏远和冷落，确实蛮让人感到痛苦和失落的，特别是关系又很好，这样的情感很正常的。有时候人际关系确实也会随着时间和个人所处环境变化而变化，可能需要尝试接受，或者找新的支持和链接。如果你觉得好像没有这些外部变化，很突然的，你就可以探索下，你们直接的相处，是否有一些误会存在。这个过程中，记得关照好自己，自己才是爱自己的第一人。
3.好的，谢谢
4.看来你在人际交往中遇到了一些困扰呢。是不是有时候感觉自己的情感好像被一层隔膜包裹着，让你在与他人交往时感到不自在？我想先问问你，你觉得自己为什么会给身边人“臭脸”呢？是有什么特定的情绪或原因导致的吗？
5.您好：从您的这段文字描述中看得出，您很爱很爱自己的宝宝，只是因为最近的情绪不佳，对孩子的照顾有些力不从心，于是会责备自己的照顾不周，对吗？其实第一次做妈妈时也曾有过这样的经历，总觉得为母者则刚的我们，需要把孩子照顾得面面俱到，生怕宝宝渴了、饿了、磕了、碰了的，受哪怕一点点委屈。其实我们也是凡夫俗子，无所不能或许只是一种奢望与苛求哈，既然做不到完美，那么就接纳，体谅自己现阶段做得不尽如人意的地方，尽力就好。孩子在成长过程中也是一样的，也会经历很多的挫折。所以一定要给自己时间，允许自己一点一点地调整状态，允许自己慢慢慢慢地陪孩子长大。一起努力哈。

专业的心理服务平台