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童年性身份障碍心理咨询问答
1.看了你这段文字觉得逻辑和思维没有什么大的问题，主要问题就只是在为自己自言自语的行为感到痛苦。你也通过养猫叫猫的名字来缓解自己的自言自语的行为，但是效果不好。感觉你总是在控制自己自言自语的行为，你认为自言自语的不好，可能还带得其它的感觉如羞耻感。有没有想过自言自语的行为是你缓解焦虑的一种方式。当有什么事情不能控制或者是不能解决的时候，自言自语的行为交严重呢？ 小时候的成长带给你的创伤，感到害怕或者是孤独的时候就用自言自语来缓解。这些经历过去了，但是它已经在你的思维里形成了条件反射。延续到现在我们一遇到焦虑的事情就用这样的模式来缓解焦虑。
2.朋友的支持和理解确实很重要，但有时候，即使倾诉了，心里的压抑感也不一定会立刻消失。毕竟，真正走出阴影还需要我们自己去面对和处理。你有试着和他们沟通你的感受吗？或者，有没有尝试过一些放松和治愈的方式来缓解这种压抑感呢？比如，写日记、画画、冥想或者参加一些你喜欢的活动？这些方法或许能帮你更好地释放情绪，找回内心的平静。当然，如果你觉得需要更专业的帮助，我也随时愿意为你提供。
3.我也有和朋友倾诉过这件事，但是心里还是挺压抑的
4.我说如果于六一儿童节期间一位中学教师因为自己三位学生羡慕小学生们庆祝节日就惩罚他们做600个俯卧撑腿部被用90厘米长的木棍抽打120下会使该三位中学生心里感到什么？
5.考前有点焦虑很正常的呢，也正说明了你对这次考试看的很重
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