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网络成瘾心理咨询问答
  1. 1.当别人有评价，你会很受影响，因为那一刻你也认为他们说的根本不是真正的你自己，他们的评价是不公正的，所以你又愤怒，但是你很善良，怕你的攻击会伤害别人，所以现在不想增加社交这部分内容。我猜想你内心一定有一个跟他们哪些捣乱的人有不一样的想法，看待自己的想法。被别人乱贴一些他们自以为是的标签，如果是我，我也会有一种被禁锢的愤怒呢。 也许在我们生活中确实需要增加一些小策略，去对付那些捣乱的伙伴和亲人，一些不会伤害他们又能让自己舒服一些的策略，善良可爱的你，值得去很大世界体验一番呢。
  2. 2.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 从你的描述里，看到你对萍萍行程的关注，下意识照片的保存，又有自己当下状态的紊乱，对萍萍的想念。给到的是在心仪女孩面前局促不安，无措的感觉。 写下这段文字时逻辑是混乱的，而现在再看到时我们的感觉是怎样的；对于恋情，通常的表达可能会是我对你的想念，所以我希望我们是怎么样子的。你的留言好像有些不同，除了要表达自己的想念、还有什么其他想要说的，思维有些混乱，有很多想说的话，不能直白的表达自己、是有什么样的担心么 你想象中的恋人之间书信是什么样的，写信者抱着什么心情写，看信的又是什么感觉。 你当下的不同是发生了什么，我们可以为自己的期待做些什么呢
  3. 3.加油
  4. 4.感受到你的无奈，孤独，心很累。改变一个人很难，有时候对人越有期待，就越想改变，就会越发感到无力。不妨试试放下期待，专注自己的内心，找个人聊聊，或者做些自己喜欢的当下最想做的事，先照顾好自己的感受，先自己爱自己。
  5. 5.你这两句话就像夜空中闪烁的星星，特别有哲理呢！我特别好奇，是过去发生了什么，让你有了“理解过去是为了解放现在”这样深刻的感悟呀？还有哦，“对自己慈悲”这件事，在你心里，是有着怎样特别的意义，才让你觉得它是改变的开始呢？咱们一起慢慢聊聊，说不定能发现更多藏在心底的小秘密。
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