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性压抑心理咨询问答
1.听起来你因为不愿意去学校，宅在家里，让你感受到很焦虑，空虚，不安和担忧，对吗？内心明明希望自己要努力，也认为在学校会比在家里更好一些，但自己就是行动不起来，是否对自己也有一些失望呢？这不是你懒，不是你不想勤奋，是以往你 积压了太多的情绪，没有好好的处理，身体为了保护你，而让你暂时处于低能量，低功能的状态，所以你会感觉到内心想去上学，但是身体就动不了。如果你想聊一聊，可以私信我。
2.我听到你心里像在煮一锅咕嘟咕嘟的粥——老人的急、自己的怕麻烦、还有隐隐的“要不我自己来”的小火苗，全搅在一起啦～你说“不用问也行”，是突然觉得“哎呀其实自己能搞定”，还是怕问了反而更添乱呀？有时候我们像在玩捉迷藏，把真实的想法藏在“麻烦”“不用”这些词后面，你愿意和我一起找找看，那个藏在最深处的小声音在说什么吗？
3.特别能理解这种状态，总是忍不住思虑太多，习惯性顾及他人情绪，久而久之内心疲惫又紧绷，很想让自己活得松弛一些。 其实过度在意他人感受、容易胡思乱想，并不是心思重，而是内心过于敏感共情，习惯向外安放情绪，忽略了自我的内心需求。 不必刻意强迫自己变得冷漠豁达，试着慢慢和自己和解。学着分清自己与他人的情绪边界，明白别人的态度与想法，从来都不由你掌控，也无需你来承担。 慢慢收回放在别人身上的注意力，试着接纳自己的情绪，允许自己不在意、不迁就、不讨好。把心思慢慢收回关照自身，内心安稳平和了，自然而然就少了杂念，活得从容自在。
4.你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你。 这或许是你童年状态和原生家庭的一种投射，是爱的童年缺爱，内心空洞，靠装柔弱索取偏爱填补缺口，本质是极度缺安全感。而讨来的爱留不住，毕竟得到与否不为你主导，伪装久了更累，还会增加自己的内耗。1.停止向外求，把渴望被照顾的心，拿来自己疼自己。2.慢慢独立，自己兜底情绪。3.掌握自爱的方法，真正永久的安稳。 希望可以跟你共同探讨，面对原生家庭成长相关的议题，找到更适合你成长的方式，来消除你的困扰。
5.爸爸的突然离世，确实确实是改变了我对两个人婚姻的看法，因为我有这方面的担忧，我担心的不是结婚要的钱，而是担心再找到像我妈妈这样的妻子，所以说我的感情这扇门就关上了，现在感觉自己一个人有钱花，有饭吃，能自己照顾好自己，就是最好的生活了，我也不想去找老婆
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