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厌男情结心理咨询问答
1.听起来你的人际关系中出现了一些问题,无论是朋友还是恋人,相处起来都不太顺畅,着确实户让人感到烦恼和沮丧。 在恋爱关系中,如果总是保持防御姿态且无视需求,可能是过去的伤害、信任问题、沟通方式不当、个人性格差异所致。可以谈成对话,共同探讨问题的根源,努力寻求解决方案。当然啦,学习有效的沟通技巧,表达自己的感受与需求也极为重要。 关键点,信任,信任是恋爱关系的基石。通过诚实、透明和一致的行为来建立和维护信任。尊重彼此的隐私和空间,同时保持适当的透明度,让伴侣了解你的生活和想法。寻找共同的兴趣爱好和运动,可以增加双方的默契和亲近感。 第二方面,对生活的不满。可能引发的因素有,现代生活的快节奏和高压力使得我们感到疲惫不堪,工作负担、学业压力、人际关系长期累计下来,无法享受生活。长期的压力可能会导致对生活失去兴趣和动力,也会因为没有明确的目标和意义感导致对生活失去了兴趣和动力,产生了负面思想。 那我们可以进行适当的运动,缓解紧张、压抑的情绪。设定与自身价值和需求相关的目标,通过专业的心理咨询进行调节或者与身边好友倾诉,得到他们的支持与能量,重新找回生活的乐趣与目标。无论前路多么崎岖,只要心中有光,脚下就有路。勇往直前,你比自己想象的更加坚强。
2.你好,我是心理服务师马建梅,很高兴有机会回答你的问题。首先你的心情我能理解,网上诊断很多也是看不见摸不着的,本身就存在一些不可控因素,身体的问题,可手术也可不手术,这本来就有点纠结的,通长的指导方向是能不手术就不手术,我的介意是可以去当地三甲医院看两个不同的专家,看看他们怎么说?然后自己做决定! 希望我的回答对你有帮助!
3.跨国恋情本就不容易,你和女朋友之间经历了这么多波折,一段没有被家人和朋友支持的跨国恋就更加辛苦了。你一次次拉黑删除她,其实你自己也不好受吧,这可能只是你在情绪激动或者不知所措时的反应。而且你为了能和她更靠近,努力投印尼的工作,但一直失败,那种挫败感真的会把人压得喘不过气来。每天视频觉得没意义,也许是因为这种远距离恋爱的疲惫和无奈。 和女朋友好好谈一谈你拉黑删除她这个行为对她的伤害,也向她倾诉你这样做的原因,比如可能是你在处理矛盾时的不成熟,或者是远距离恋爱带来的焦虑。同时,也听听她的想法,看看你们能不能一起找到一个更好的处理矛盾的方式,比如约定在有矛盾的时候先给彼此一些时间冷静,然后再好好沟通。
4.我完全能理解你的感受,愤怒是人之常情,尤其是当我们感受到不公平对待时。但你选择不去正面冲突,这其实是你的智慧。能告诉我,你为什么选择这样做吗?是担心冲突会带来更多的麻烦,还是觉得自己没有足够的力量去对抗?或者,你有其他的顾虑?
5.工作上有些人对我充满恶意和偏见,我知道也感受到,我很愤怒,但我不敢也不会去正面硬干
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