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抑郁症心理咨询问答
  1. 1.你好，三点建议供参考。一是边界不要太软。习惯迁就对方，对方试探掌控时你没有及时拒绝，慢慢助长大男子主义。 二是把握择偶潜意识倾向。容易被爱主导、喜欢安排人的异性吸引，不自觉陷入服从关系。 三是提升自我价值感。害怕争执破坏感情，习惯妥协退让，没底气坚持自己的想法。 往后初期就明确底线，不一味顺从，筛选懂得尊重你的人。谢谢
  2. 2.心疼你呀，你这一路走来就像在暴风雨里艰难前行的小船，专升本考试、实习、上课，每一样都像汹涌的波涛，不断冲击着你，可你都坚持下来了，这得多不容易啊。妈妈这么说，就像在你已经很疲惫的心上又撒了一把盐，让你觉得被抛弃了，这肯定特别难受。 我想问问，在你心里，你觉得妈妈为什么会说出这样的话呢？是她不太了解你这一路的辛苦，还是有什么别的原因呀？咱们一起找找这背后的缘由，说不定就能解开这个让你这么痛苦的心结啦。而且呀，被抛弃可不是你的错呀，你已经很努力很努力地在生活了，就像一颗顽强的小种子，在石缝里都在努力发芽呢。
  3. 3.接受自己当下的情绪，然后问自己：“我能做些什么？”
  4. 4.有的人，说话没力气，很小声，而且很散， 有时候有的人她明明用很大的声音说话，而且也很刺耳，但是给别人的声音就是很小声。 有时我也怀疑我自己是不是听力有问题，后来观察很多人，是别人说话有问题。 我有点时候我也会犯问别人话，自己不注意听她说，我想别人事去了😜😜😜
  5. 5.能感受到你的因为职场关系中的失望，同时有点轻微的内耗。是对父母的不能真正理解自己的想法，朋友也是不太能理解，同时你的善良也是压抑自己去敞开表达
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