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共42位“择偶焦虑心理咨询”专家

择偶焦虑心理咨询问答
  1. 1.父母是我们生命中很重要的人,我理解你的感受。你能和我具体聊聊,父母的哪些行为会让你感到焦虑吗?是他们对你的期望过高,还是他们的行为或言语给你带来了压力?
  2. 2.有人知道我有多害怕吗,也没人在乎我的感受
  3. 3.你好,面对同事关系紧张和他的语言暴力,能理解你的情绪失控,你一定压抑了过多的愤怒和委屈吧。 面对同事挑衅,首先要保持冷静,不要让情绪控制自己的行为,在同事对你横加指责时,无故刁难时,尽量保持冷静和镇定,不让情绪失控。 如果可能的话,找一个合适的时间私下跟这位同事进行沟通,表达你对他行为的不满,告诉他,你希望很好的解决问题,今后保持专业界限,避免类似的沟通。在沟通的时候谈论问题,尽量避免个人攻击。 可以和老板沟通,表明你现在的处境,争取他的理解,要么给你调换工作岗位,要么答应你辞职离开。
  4. 4.亲爱的,先给你一个大大的拥抱🤗 我能深切地感受到你在这份工作中的委屈、压抑和愤怒。在这样的环境里工作,每天面对男同事的无端指责和刁难,换做谁都会很难受的。你会有情绪失控的表现是完全正常的反应,这不是你的错,是这个工作环境太糟糕了。 从心理学的角度来看,他对你的这些攻击性行为可能是他自身的问题,比如他可能在生活中有压力或者情绪管理方面存在缺陷,却把负面情绪发泄到你身上。而你在这种长期的言语暴力下,心理承受着巨大的压力,就像一个气球,不断被充气,总有撑不住爆发的时候。 你现在提离职店长又不让走,确实很为难。你可以试着和店长冷静地沟通,比如:“店长,我理解现在快过年店里不好招人,但我在这工作真的很压抑,男同事的行为已经严重影响到我的心理健康了。我希望您能尽快找到人接替我,我也会在这段时间尽量做好本职工作,但我真的不能长期处于这样的状态。” 对于男同事,你也可以在合适的时候表达你的感受,例如:“你这样对我说话让我很受伤,我希望我们能好好相处,如果我有什么做得不好的地方,你可以好好说,而不是一直怼我。”不要害怕,勇敢地捍卫自己的感受和权益。你先调整好自己的心态,不要过分责怪自己的情绪失控,然后再去处理这些工作上的事情,相信你可以慢慢找到解决的办法💪 请记住,你不是一个人在战斗,我们都支持你。希望这些建议能帮助你找到解决问题的方法,让你的心情变得更加轻松。加油!
  5. 5.我跟他沟通过很多次,有时候理解,大多数不理解,还觉着我想法不懂事,我的想法就是我没把自己当作这个家的一分子,没拿他爸妈当一家人。可是我却认为,如果他们把我当一家人,就不会在金钱上这么对待我了啊