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谵妄心理咨询问答

1.首先，我想说的是，你并不孤单。许多人在生活中都会面临困难和挑战，但请相信，你并不孤单，有很多人愿意帮助你、支持你。关于你提到的网友的离世，这确实是一件令人非常难过的事情。然而，每个人的生命都是独特的，虽然我们不能控制生命中的离别和失去，但我们可以选择如何面对这些困境。如果你感到困惑、无助或绝望，以下是一些建议，希望能为你提供一些帮助： 1. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享你的感受和经历。他们可以提供情感支持和实际帮助，让你感受到温暖和力量。 2. 关注自己的健康：照顾好自己的身体和心理健康是非常重要的。保持规律的作息，均衡的饮食，适度的运动和积极的社交活动，都有助于提升你的心情和能量水平。 3. 培养积极的心态：尝试以更积极的方式看待生活中的挑战。虽然这并不是一件容易的事情，但通过正面的思考和自我鼓励，你可以逐渐培养起更加坚韧的心态。 4. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法独自应对当前的困境，不妨考虑咨询心理医生或心理治疗师。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你更好地处理负面情绪和挑战。最后，请记住，你并不孤单。生活中总会有起伏和挑战，但也有无数美好的事物和人值得我们去珍惜和拥抱。请相信自己有能力克服困难，走出阴霾，迎接更美好的未来。
2.虽然气质有遗传的可能，但不能确定具有特定气质的人所生的孩子一定会遗传相同的气质特点，后天环境对孩子的性格发展同样重要哦。后天因素包括家庭氛围、教育方式、社交经历等，对性格的形成起着至关重要的作用。一个积极、开放的环境可以帮助孩子发展出更加外向、善于表达的性格特点。
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4.老师有的研究表明气质会遗传，但是性格受后天环境的影响更大。但是老师像粘液质和抑郁质的气质，这两种气质的人不大都往往是很内向，不善言辞吗？如果要是这样，他们生出来的孩子不大都也会遗传这样的气质特点吗？
5.您好通读下来能感受到您有点压抑，是不是会觉得胸口总有个东西压着一样的感受呢！您并没有具体提到和男友平时是怎么相处的，但可以感受到的是他确实给您带来很多情绪上的波动。有点被对方牵着鼻子走，想一想有点疼吧。您说心理会不安，是因为什么呢？男友给不了自己十足的安全感，是因为他的问他还是您的问题。您有没有问过自己，是他给不了你想要的安全感还是谁都给不了您你想要的安全感。之前的恋爱经历里有没有过同样的问题出现呢？您可以让自己安静的想一想，自己怕什么。找到自己害怕的事情，然后去面对它，接纳它一点点让自己成长起来。比如说，您提到见面对方父母没有给您准备红包，这让您感受到他们不重视您。不重视您会让您想到什么呢？是他们对您不满意？对你们的关系不关注？认为您不够好？还是什么呢？能够带来内耗的一般都会指向自己，比如他们不重视我是觉得我不够好。但事实是这样吗？您自己也很清楚，每个地方的风俗不一样，他们只是不知道您家里那边的习惯，并不是针对您阿。团圆佳节能邀请您一起吃饭可能就是他们当地对未来儿媳妇的最大认可呢！入乡随俗嘛，这不是您的问题，不要怀疑到自己身上。教您个简单的方法就是分清楚属于谁的事情，他们不知道您的风俗是他们的疏忽，如果有负面情绪应该是他们自责和愧疚。而您能做的是不知者不怪，坦然面对对方的处事风格。这样就不会牵扯到自己身上。关于朋友的一些建议，您可以当成善意的建议。感情世界里如人饮水，冷暖自知。她不是你，也只是听了你的一面之词，所以她的建议只是出于她听你描述的情况做出的判断。如果您选择相信那也是因为您想相信她说的是对的。好的感情就像黑夜路上的一盏灯，又亮又暖。您可以回忆回忆，与他同行是熄灭了一些灯还是点亮了一些呢？您可以列个表，一边代表点亮的部分，一边代表熄灭的地方，就可以快速对比出结果，自然自己也就有了答案。您想分手，是想结束内耗不让自己继续受委屈对吗？这个委屈的点对方知道嘛？您有跟他表达过吗？很可能他都不知道您在委屈，您可能觉得他如果在乎您他就应该知道。但其实并不是这样。男生都比较大条且直接，很多时候您说不要其实是想要的时候他就觉得您是不要。这并不是他主管故意起您，就是先天结构不一样。所以，您要去沟通，而不是委屈自己憋着不说等对方去感受。说出来就很容易解决了。如果真的您说了对方还是装成不再意样子，那我想您就不需要内耗了，也不会分手说不出口。最后，想告诉您，您很好。

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