下载APP

首页>职场发展心理咨询

共295位“职场发展心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询
 上一页

如果您没找到 “职场发展心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

职场发展心理咨询师热门推荐

张筱菁

心理学硕士及以上

于新萍

二级心理咨询师

朱鹏飞

心理倾听师

刘燕民

黄乐颖

心理倾听师

张玉兰

二级心理咨询师
职场发展心理咨询案例
  1. 1.情绪不好不想动？来看看开心活动总汇 浏览：22
  2. 2.别把孩子的需要和欲望混为一谈 浏览：20
  3. 3.夫妻吵架，和爱无关，而是隐秘的权利斗争! 浏览：20
  4. 4.24岁儿子质问父母，你给了我啥？ 浏览：16
  5. 5.你的情绪按钮，为什么总在别人手里？——自我分化为什么这么难 浏览：17
职场发展心理咨询问答
  1. 1.心疼你呀，这感觉就像本来好好地晒着太阳，突然被一片乌云罩住，心里闷闷的，对吧？会卷入进去，说明你心里住着个特别善良的小天使呢，总想着去理解她、帮帮她，可有时候这份善意就像用力过猛的拥抱，反而把自己给箍得有点疼啦。 我想和你一起找找看，这次卷入她情绪里，是她的什么话或者什么表情，像小钩子一样勾住了你的心呢？是她说起某件事时带着的委屈，还是语气里藏着的愤怒呀？咱们把这小钩子找出来，说不定就能把心里的塞子拔掉，让那些闷闷的感觉流走一些啦。
  2. 2.自己又卷入她的情绪中 心塞
  3. 3.你现在优先要处理的，是缓解持续低落的情绪危机。持续觉得活着很累、丧失活下去的动力，是必须重视的心理信号，给你几个可执行的办法： 1.先降低对自己所有要求，不用逼自己努力、乐观、懂事，允许自己暂时摆烂、休息，减少自我苛责； 2.尽量和信任的家长、老师说出你真实的疲惫，长期陷在负面情绪里独自硬扛会不断加重消耗； 3.如果失眠、情绪持续低落，轻生念头频繁出现，一定要寻求学校心理老师或专业心理咨询的帮助，情绪内耗是可以干预缓解的，不要独自承受。 4. 客观看待现阶段的压力。准高中阶段学业、成长、人际多重压力叠加，很容易让人产生疲惫虚无感。其实低谷只是人生一个暂时阶段，不会永久持续，等情绪慢慢缓和，你对生活和自我的感受就会随之改变。
  4. 4.外界很习惯把边界不适的责任全部归到高敏感的人身上，很少有人愿意看见，语言本身就带着刺痛。
  5. 5.您好！ 青春期加上中考等压力已经让你苦不堪言。如果再有其他方面的压力，比如家庭关系、经济压力等，会更让你活得很累，感受不到生活的意义。所以，你发问:活着的意义到底是什么？ 其实，人活着本身没什么意义。而是我们为了追求幸福生活，在追求的过程中有了目的性意义和感受其中的乐趣。 你之所以没有动力，说明你有自己的苦衷，有挫败感或无助感。 是这样吗？ 建议私聊。希望能帮助到你。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00