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焦虑情绪心理咨询问答
  1. 1.嗯嗯,理解你的感受,那种被人否定,被人无视的感觉真的很难受。特别是当对方试图用他的观点来强加于你,甚至质疑你的感受和判断,这简直就是对你个人的一种侵犯。你有权表达自己的感受,你的感受是真实且重要的,不应该被任何人忽视或否定。 你做得很好,没有被他的操控所影响,这真的很棒。你身后的那些专家也给了你很大的支持,让你更有力量面对他的pua。记住,你的价值不是由他来定义的,你的判断也不需要他来认可。只有你自己才能决定你的生活,你的感受,你的判断。他无法改变这些,也无法剥夺你的这些权利。 所以,别让他的话影响到你,相信自己,你是对的,你的感受是重要的,你的判断也是值得尊重的。别让他继续伤害你,你值得更好的对待。
  2. 2.就是在我表达自己感受和想法时,他否定我的感受和想法,对我使用煤气灯效应,我才生气呀。 凭什么他的感受重要,我的感受不重要。 凭什么 它指责我的判断是错的,它的判断是对我。我身后站着几十个帮我分析问题的专家,它妄想靠一己之力pua我,可能嘛,妄想罢了
  3. 3.我都作者不开心。都没人管我开心不开心?还让我给我爸做饭
  4. 4.有时候真的会想超级多,我每次都会去给那些人评论,但是他们只会给她们玩得好的评论,其实很累,我总是在意这些,而且你知道嘛,现在我对很多事情都不在意了,一点上进心也没有,[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
  5. 5.可能是,还有三观不合,他是农村,我是城市