擅长领域：❤️个人成长 无论你是希望探索自我、提升自我价值，还是寻求职业发展和人生方向，我将陪伴你一起发现潜能，克服阻碍，并建立一个更加自信和富有意义的人生。我擅长帮助来访者明确目标、突破内在的瓶颈，让你的成长之路更加清晰。 ❤️创伤修复 如果你曾经历过童年创伤、关系伤害、突发事件或其他难以忘怀的经历，我将为你提供安全的空间，帮助你梳理过去的经历，缓解创伤带来的痛苦，重建内心的安全感和力量。我运用创伤疗愈技术，帮助你摆脱过去的束缚，回归平和与完整。 ❤️儿童与青少年心理 成长阶段的孩子和青少年常常面临学业压力、情感困惑、自我认同以及与家庭和社会的冲突。我擅长与孩子及青少年建立信任，深入了解他们的内心世界，并通过专业的方式帮助他们解决情绪问题、行为困扰或人际关系难题，同时为家长提供有效的教育指导。 ❤️婚姻与家庭关系 每个家庭都有独特的挑战，无论是夫妻之间的沟通障碍、婚姻危机，还是亲子关系的矛盾，我都能提供专业支持和有效工具，帮助你们修复关系，增强亲密感。并在家庭中建立健康的互动模式，让爱与支持成为家庭的核心。

个人介绍：二级心理咨询师

湖北省-武汉 持证8年 在线帮助过386人次

5分 250元起

擅长领域：儿童青少年心理成长:适应不良，情绪管理失调，厌学，人际关系不佳，亲子关系紧张 成年早期心理成长：焦虑，抑郁，人际关系不良，亲密关系

个人介绍：二级心理咨询师

天津-天津市 持证1年 在线帮助过0人次

5分 100元起

擅长领域：【情绪管理】压力疏导、强迫抑郁、焦虑恐惧 【个人成长】人际关系、自我认知、人际矛盾 【婚恋情感】情感分析、走出失恋、情感矛盾

个人介绍：中级心理咨询师

湖北省-武汉 持证3年 在线帮助过576人次

5分 400元起

擅长领域：【原生家庭】原生家庭创伤分析，创伤修复 【情绪压力】抑郁、焦虑的降低和改善、压力释放 改善睡眠、情绪稳定及疏导 【人际关系】人际沟通 、交往恐惧 、不善表达、社交障碍 。 【个人成长】明确自己内心的需求和力量 、调整心态 、培养积极的心态。 【职场指导】职场互动、升职压力、职场发展、职业倦怠 【婚恋情感】恐婚、建立和谐的亲密关系、恋爱中的沟通能力与技巧

个人介绍：

浙江省-杭州 持证2年 在线帮助过646人次

5分 200元起

擅长领域：擅长个人成长咨询，情感咨询，青少年问题：厌学，叛逆，游戏成瘾，情绪激烈等方面。

个人介绍：三级心理咨询师

浙江省-绍兴 持证4年 在线帮助过403人次

5分 300元起

擅长领域：1.学业压力，人际职场，亲子关系，恋爱，婚姻生活等引起的抑郁焦虑情绪的处理， 2.贪食厌食等成瘾症状的改善， 3.个人优势和自我认知能力的成长，人格重构等

个人介绍：

北京-北京市 持证1年 在线帮助过0人次

5分 600元起

擅长领域：恋爱婚姻：分手修复，婆媳关系，家庭矛盾 情绪压力：抑郁，强迫，焦虑 青少年心理：厌学问题，逆反问题，情绪问题 个人成长：暴躁易怒，孤僻冷漠，忧郁哀伤

个人介绍：全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 中国心理卫生协会会员 河北省心理协会会员 《心理与健康》杂志特约撰稿人 中科院心理研究所婚姻家庭与亲子教育专业在职研究生 专职从事心理咨询工作十年 累计个案量6000+小时 咨询风格：温暖而有力量 咨询技术：熟练运用催眠，nlp技术，认知行为疗法，森田疗法，叙事疗法，完型疗法，意象对话，沙盘，OH卡牌，家庭治疗等技术并将其融会贯通

河北省-唐山 持证11年 在线帮助过11701人次

5分 800元起

擅长领域：做为一名医学院校毕业的医科大学心理健康教育研究与咨询中心的教授，系统学习和研究了精神分析、认知疗法、行为疗法、家庭治疗、叙事疗法的理论，结合参加一些老师的实战培训，在十三年的心理咨询实践中不断验证其实用价值所在，形成一套极为有效的咨询技能方略，而沙盘治疗、心理绘画治疗方法作为个案难点突破的媒介和工具，可精准找到问题的症结所在，使心理咨询效果显著而快捷。 情绪压力：缓解抑郁、焦虑、恐惧化解 人际关系：不善交际、社交恐惧、容易紧张的化解一针见血 恋爱情感：分手修复、性格不合、婆媳矛盾 孩子教育：青春期叛逆、胆小懦弱、考试焦虑 职业规划：本人是国家高级职业指导师 朋友当你想做一名学习方法好、学习能力强的高绩效学生时，当你想在情感生活中快乐充实时，当你想拥有自信自知轻松友爱的人际关系时，当你渴望能顺应环境变迁而淡定从容面对时，在大学从教三十余年，潜心研究心理健康教育与心理咨询、始终是学生工作管理者的何老师，就是你的贴心朋友和心灵陪伴者。 朋友当你有过一段时间来经常或持续出现对原来很感兴趣的活动或事情变得冷淡了，自己对自己越来越没信心了，经常出现乏力、倦怠、失眠，不愿与人交往了，做事的效率也不如以前了，甚至有过轻身的念头……；这说明你有抑郁情绪了。 当你有出现心慌、失眠、对一些事情无名的担心，进而出汗、呼吸加快、注意力不能集中、敏感时，可能是你有焦虑情绪了。 于是你就去医院去检查，但又没查出什么病时，请你记住，上述这些表现如果早期让心理医生介入协助你找到问题的根源、改变你的认知是极为关键的，如果长期不治或用药治疗，不但有药物的副作用，还会进一步影响你的情绪和生活，让你走向恶性循环之中……，而何老师可以帮你摆脱之。

个人介绍：二级心理咨询师 职业指导师

河北省-石家庄 持证19年 在线帮助过6067人次

5分 800元起

擅长领域：当您对未来处于焦虑彷徨不知所措时，我愿意和你在一起立足现在展望未来；当您处于职场努力拼搏时，苦于压力过大或是想要调整人际关系，我愿意和你在一起疏解压力调整自我；当您处于情感漩涡痛苦不堪时，我愿意和你在一起疏解心中的忧伤。 【情绪压力】缓解焦虑、迷茫无助、压力缓解 【职场发展】自我提升、创造未来、职业规划 【婚姻家庭】改善夫妻关系，调节家庭冲突，带动个人成长

个人介绍：国家二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 ‘鲲鹏计划’百强讲师 导师 12338心理热线公益心理咨询师 北京家兴天下教育科技研究院研究员 北京众智汇全脑教育高认知幸福督导师 擅长技术：从临床心理学和精神医学的视角提供整合式心理咨询 咨询方向：情绪管理、职场发展、婚姻家庭、亲子沟通、人际交往、个人成长

河北省-保定 持证4年 在线帮助过3000人次

5分 200元起

擅长领域：1，精神心理咨询：焦虑症，抑郁症，强迫症，双相，人格障碍，创伤及应激障碍，进食障碍等各类精神心理问题。经过为期三年的国际标准化规范培训，我已熟练掌握国际先进的整合性短程心理治疗，精神科药理学知识，常见心理问题的识别与应对，精神疾病的鉴别诊断和心理治疗，可以帮助您澄清目前的状况以及是否需要去精神科用药，怎样和家人沟通自己当前的情况。 2，个人成长：有过创伤经历，成长中的各种问题，自我功能，人际关系，适应能力，认知水平，工作和娱乐是否与我们的发展水平天赋相匹配，与文化相融合，有什么样的问题以及有多大的改善空间。 3，孩子厌学辍学，亲子关系紧张：有些孩子已经表现出比较典型的人格特质，在18岁之前他们还有可以干预的窗口期。如何帮助他们不发展到人格障碍，应用精神动力学和家庭治疗以及更多的方法来帮助到我们的孩子和家庭。 4，边缘人格等各种人格障碍：人格障碍在人群中发病率是10~15%，边缘人格是2%，还有更多的人表现出病理性人格特质，运用辩证行为疗法和动力学治疗，能够有效的帮助他们理解自己，掌控情绪，适应社会，更好的生活。

个人介绍：二级心理咨询师

湖北省-襄阳 持证6年 在线帮助过3772人次

5分 400元起