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共2689位“个人成长心理咨询”专家

个人成长心理咨询问答
  1. 1.你好,我是壹点灵心理服务者。 听起来你现在的心情很复杂。不过,前任留着你的日常用品并且收了你的礼物,这可能并不意味着他彻底放弃了你。 不过,他拒绝跟你沟通,这可能是因为他还需要一些时间和空间去处理自己的情感,或者他并不知道如何面对你。 那么,接下来你可以尝试这样做: 1. 保持冷静和耐心‌:不要过于焦虑或者急于求成,给他一些时间和空间,让他自己处理情感。 2. 通过行动展示改变‌:你可以通过一些间接的方式,比如社交媒体或者共同的朋友,让他看到你的变化和成长。比如,分享一些你最近在做的有趣的事情,或者展示你如何变得更加积极和独立。 3. 准备一封真诚的信‌:在适当的时候,你可以尝试给他写一封真诚的信,表达你的感受和想法,但不要强迫他回复。在信中,你可以告诉他你尊重他的决定,但同时也希望他能给你一个机会,让你们可以平静地沟通。 4. 关注自己的生活‌:最重要的是,不要把所有的注意力都放在他身上。关注自己的生活,培养自己的兴趣爱好,让自己变得更加有趣和有吸引力。 希望我的解答能够对你有所帮助。也欢迎你私信我,聊聊进展以及你心态的变化。
  2. 2.每个人都有自己害怕的事物,更何况狗狗确实具有攻击性,是很多大人都闻之丧胆的动物,为了安全考虑,你没有拿回来水,我反而觉得你是一名聪明又懂得保护自己的小大人👍,同时你又在担心爸爸和爷爷没有水喝,想为他们做点什么,这是多么孝顺又体贴懂得关心人的举动啊。所以总的来说,你并没有做错什么,也不是你自己口中的无用之人,相反,你聪明又努力,孝顺又懂事。 跟爸爸说明自己没有去取水的原因,表达自己的真实感受,相信自己,爸爸妈妈也不是事事都做的很好,允许自己有怯懦,有短板,但这并不耽误我们发光。 我是心理咨询师王幂,会在这里陪着你💗
  3. 3.你的心感觉到冷,那一定是因为有些情绪或经历让你感到失落或受伤了。你能和我分享一些具体的事情吗?是什么让你的心感到如此寒冷?我在这里,愿意为你提供温暖和支持,让我们一起找到让心重新温暖起来的方法吧。
  4. 4.暖暖,我感觉我的心好冷啊。
  5. 5.妈妈快乐孩子才会快乐,妈妈焦虑孩子也会焦虑,我是一个非常焦虑的妈妈,我感受到我孩子也不快乐