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共2687位“个人成长心理咨询”专家

个人成长心理咨询问答
  1. 1.你每天都让自己难过一次,这听上去挺痛苦的。我们可以一起探索一下,这种情绪是如何发生的,背后可能隐藏着什么样的原因呢?你愿意分享一些具体的例子或者情境吗?这样我或许能更好地帮助你找到问题的答案。 不过,首先我要告诉你,难过是每个人都会有的情绪,这是正常的。每天让自己难过一次,可能是你在无意识地重复某种行为模式,而这种模式可能与你的过去经历或某些深层次的需求有关。我们可以一起慢慢探索这个问题,并尝试找到解决的方法。 生活总是充满挑战的,但请相信,你并不孤单。我们一步步来,一起找到让你每天都感到难过的原因,并寻找改变的方法。 在你难过的时候,通常会想到什么?有没有什么特定的事情或人让你感到特别难过?
  2. 2.您好,字里行间透露着不自信,感觉沮丧自责,生活中经常自责这样精神内耗吗? 生活就是修行(修正自己)的道场,看见自己的不足(对自己不满意的地方),接下来如何能调整,改进,让自己更接纳自己、满意自己?
  3. 3.您好,我是壹点灵的咨询师肖杰。 33岁对于婚姻有恐惧和犹豫是很常见的。首先您要明确恐婚恐育的具体原因,是对未来生活的不确定,还是担心失去个人空间等。然后试着和家人好好沟通,让他们了解您的真实想法和感受。不要因为外界压力而仓促做出决定,婚姻应基于自己的意愿和准备。
  4. 4.渣呗,还找那么多理由
  5. 5.能理解你现在这种状态的迷茫与焦虑。 相信你恐婚恐育是与你的原生家庭和你的成长经历有关。 因为你现在并没有进入亲密关系,过度的考虑这些可能会对你造成阻碍。 进入亲密关系和没有进入亲密关系,你考虑这些问题的出发点可能就不一样。 如果你现在没有明确的决定,那就按部就班的去找另一半进入关系,以后看两人相处的情况,也许就会对你的恐婚有一定的改变,如果还没有改变,不想进入婚姻,但并不代表不进入亲密关系。 从你现在的描述来看,可能更多的是你对进入亲密关系的担忧。再加上妈妈的逼婚。 如果你现在觉得这件事情对你的影响实在太大,影响正常的工作生活。那建议你尽早咨询。