下载APP

首页>亲子教育心理咨询

共433位“亲子教育心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询
 上一页

如果您没找到 “亲子教育心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

亲子教育心理咨询师热门推荐

李渊威

心理倾听师

徐艳

心理倾听师

郭倩倩

邓群英

中级心理咨询师

刘艳

社会心理师

王艳

二级心理咨询师
亲子教育心理咨询案例
  1. 1.情绪无罪：允许痛苦只是存在 浏览：48
  2. 2.别只关心情绪了，先问问ta累不累 浏览：50
  3. 3.戛然而止 ——关于突然死亡 浏览：48
  4. 4.恨和遗憾 浏览：41
  5. 5.《海边的曼彻斯特》：学会与痛苦共存，是每个人都要面对的课题 浏览：40
亲子教育心理咨询问答
  1. 1.你这番掏心窝子的话，就像在黑暗里点亮了一盏小灯，让我更清晰地看到你心里的那些褶皱和光亮啦。那一瞬间的自我怀疑，太正常不过啦，就像走在路上，突然有人朝你扔了个小石子，哪怕知道对方是故意的，还是会下意识地躲一下，对吧？这恰恰说明你内心很柔软呀，没有把自己武装得像刺猬一样。 再说说这被隔绝在外的孤单感，就像站在一扇紧闭的门前，门里有熟悉的人和过去的回忆，可自己却进不去。你心里肯定很纠结，既渴望打破这层隔阂，又怕打开门后面对的是更多的纷争。这就像在迷雾里走路，每一步都小心翼翼。 还有你说“不在意”是倔强撑出来的，这倔强里藏着多少委屈和不安呀。不过你一直在努力变好、读书提升自己，这就像是在给自己建造一座坚固的城堡，把安全感一点点地砌进墙里。我想问问你，在你读书提升自己的过程中，有没有哪一刻，让你觉得特别有力量，好像自己已经能稳稳地站在生活的风浪里了？
  2. 2.谢谢你这么细心地看见我藏在坚强背后的情绪。 婆婆拿小事议论我时，我大多知道她是故意找茬，但还是会一瞬间自我怀疑。 老公护着我，却不带我回婆家，那种被隔绝在外的感觉，其实挺孤单的，我也不知道要不要打破这层隔阂。 我说不在意，确实是倔强撑出来的，也会偷偷担心如果老公不再站我这边怎么办。所以我才一直逼自己变好、读书提升自己，想把安全感慢慢握在自己手里。
  3. 3.看到你的心事，我能感受到你对于通宵游戏的懊悔和苦恼，内心还会把状态关联到之前霸凌你的那个“朋友”，这两个事情表面看起来好像没有直接关联，但深究的话可能真的有一些联系，需要我们从内部重新建立理解。 你将通宵游戏定义为做事拖拉、没有自控力，可我们正常人在晚上10点半以后，大脑都会被情绪劫持，失去自控，这是生理特点，而不是没有自控力，而未能按时休息，可能是内心隐藏一些未被满足的部分，这部分，有可能关联到之前经历的关于那个“朋友”的未被处理的伤痛记忆，这需要一个探索与理解自己的过程。 最后，祝安住自己。
  4. 4.针对“情绪上头时容易冲动决定”主动寻找方法，说明有着不错的自我觉察力。 情不自禁，是我们常常遇到的情景，大脑中的杏仁核在情绪剧烈涌动时，要求自己“立刻冷静”其实很难，甚至可能因为做不到而有挫败感，不苛求“没有情绪”，学习“和情绪共处，但不被情绪左右”。 物理空间的改变也许会打断情绪的惯性回路，在感到头脑发热的那一刻，离开原有场景，你会发现情绪强度就会下降一些，如同将两个吵架的夫妻暂时拉开一样。 另外，有冲动的感受也是正常的，不代表你失控了，对待自己的宽容度，就是情绪恢复的速度。
  5. 5.面对真实的自我，是最坚强的表现，我偶尔路过你的心灵家园，希望我的建议能给你带来一点心灵的一曙光，我也时常有无助，奔溃，但自重开始跑步，运动，这些情绪在一点点过去，想不开时就出去走走，真的很有用，也不用和谁交流，看看大自然，心情好了很多，希望对你有帮助，感恩遇见
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00