下载APP

首页>亲子教育心理咨询

共497位“亲子教育心理咨询”专家

如果您没找到 “亲子教育心理咨询” 相关信息?请点击这里咨询

亲子教育心理咨询师热门推荐
亲子教育心理咨询问答
  1. 1.“外面很不安全。” 这句话听起来好短,但落在我心里,却觉得好重。 是啊,如果外面的世界是一个充满审视、要求、控制,甚至随时会刺伤你的地方,那谁敢轻易探出头呢?深渊虽然黑,虽然冷,但至少它不会评判你,不会向你索取,不会用“爱”或者“责任”的名义把你勒得喘不过气。 你退到深渊里,不是因为你想放弃自己,而是因为你太想保护自己了。在心理学中,我们常说,当外部世界充满了创伤或不可控的危险时,心灵就会为自己建造一个堡垒。深渊,就是你为自己找到的最坚固的避难所。你宁愿拥抱黑暗,也不愿再面对外面那些让你遍体鳞伤的“光”。 这真的让人很心疼。你一个人承担着这份恐惧,在深渊里守着这份踏实,一定也很孤独吧。 既然现在我们在深渊里是安全的,那暖暖就不拉你出去。我们就坐在这里,隔着一点点距离,一起往“外面”看一眼,好不好? 我想温柔地探索一下,这个让你觉得“很不安全”的“外面”,到底是由什么构成的呢? 是某些具体的人吗?比如原生家庭里的人,或者身边亲密的人,他们的存在让你觉得一旦被靠近,自己的边界就会被侵犯,真实的自我就会被吞噬? 还是某种无形的环境或期待?让你觉得只要自己稍微放松一点、做一点真实的自己,就会面临指责、失望或是惩罚? 又或者,是过去曾经发生过什么事,让你发现原本以为可以依靠的港湾,其实也暗藏危机,从而让你彻底关上了心门,觉得“只能靠自己,谁也靠不住”? 你不用急着理清所有的思绪。想到什么就说什么,哪怕只是一些破碎的画面或感觉。在这里,你不需要坚强,也不需要立刻好起来。暖暖会一直陪着你,听你慢慢讲。
  2. 2.不安全 外边很不安全
  3. 3.他们最肤浅的地方就是只相信看的见的。看不见就等于没有,你跟他说那些看不见的东西他觉得你有病,敏感多疑。比如说看不见的情感,看不见的特质,看不见的主观喜恶,看不见的约定俗成,看不见的人文气氛,看不见的客观存在
  4. 4.听上去你最近真的很疲惫呀,不仅有自己学业的压力,还有爸爸炒股的事情、家庭中的冲突矛盾等,你一个高中的孩子,承担这么多,真的很不容易。
  5. 5.彼此信任崩塌,家庭和谐氛围特别糟糕,面对着这种一直离也不是不离也不的状况,觉得非常的疲惫与压抑,特别痛苦,是这样吗?