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共2443位“亲子教育心理咨询”专家

亲子教育心理咨询问答
  1. 1.听到你的经历,我真的很心疼。被人误解、欺负,甚至患上抑郁,这绝对不是一个人应该承受的。你真的很棒,你已经开始用自己的方式,努力地走出了那段黑暗的日子,找到了属于自己的光明。 现在,你虽然还在服药,但你已经在尝试调整自己的心态,不再让那些负面的言论影响你。这真的很不容易,你做到了,你应该为自己感到骄傲。 你说你现在精神生活充足,这是一个非常好的状态。我相信,只要你继续保持这样的心态,你会越来越好,越来越强大。 至于你的父母,也许他们现在还不能完全理解你,但请记住,他们一定是爱你的。你可以试着和他们沟通,让他们了解你的内心想法和感受。我相信,只要你们彼此敞开心扉,一定能够找到共同的语言。 最后,我想说,无论发生什么,我都会在这里陪伴你,支持你。你不是一个人在战斗,我们一直都在。
  2. 2.您好!看了您的描述能够理解您目前的感受!网上放不开,人缘不好,不会交朋友,这些都是您内心的感受,这些感受给您带来了情绪上的困扰!所以,我们需要改变当下的自己哦!要改变,先要看到自己,发现自己,而这一点您已经做到了,感受到了您当下的自己,接下来就是找到根源,然后改变自己哦!希望您可以尽快成长起来哦!
  3. 3.你好我是壹点灵的心理服务者。你和前任分手了,想重归于好,于是寄给他礼物表示诚意,却没有收到他的明确答复,可以理解你现在的心情,有些着急。说明你对对方还是有很深的感情。他打给快递几个电话,这个没有办法说明一些明确的信息。可以给你几个建议: 1.进一步加强沟通和链接,并且更直接表达你的诚意,看对方的态度。 2.针对他不回复这个情况,也可以沉淀几天,给对方一个思考的时间。3.调整心态,面对不同结果,丰富自己的生活,将重心重新放在自己身上。 感情的事情强求不来,但是如果你真的很爱对方,有很深的感情,也可以尽力去争取,关键是要看当初你们因为什么事情分手的,过错方在谁,这个很重要,是否这个礼物可以解决当时分手的问题,希望回答可以帮助到你。
  4. 4.你好,我是壹点灵心理服务者。 我完全能理解你现在的感受,感觉就像被困在了一个无法逃脱的漩涡里,既无力自救,又不想放弃生命,这种挣扎真的很让人痛苦。 但你要相信,这种状态并不是不能改善的。很多抑郁症患者有过你类似的感受,但成功找到了走出困境的方法。 以下几点建议,看看能否帮到你。 1、 当情绪糟糕时,不要过度克制,要找到宣泄的方法。比如户外运动、放松训练等。 2、 向你的家人和朋友聊聊你真实的感受,有时候,倾诉本身就是一种疗愈。他们可能会给你一些支持和鼓励,也可能会陪你一起寻找更专业的帮助。 3、试着开诚布公地和家人说出自己的真实感受,放下思想包袱,减轻心理压力,这样或许能得到家人的理解与安慰; 4、在情绪有所改善的时候,试着从小事做起,比如散步、听音乐或者写日记。这些简单的事情,有时候能给你带来意想不到的安慰和力量。 5、保持规律的作息和健康的饮食也非常重要,它们能帮助你更好地调节身体和情绪。 6、另外不要忽视专业的帮助。比如心理咨询或治疗,他们可以提供更具体和个性化的建议,帮助你走出这段困境。 最后,我想说的是,无论你现在感觉多么痛苦和无助,都请相信,这些只是暂时的。只要你愿意给自己一个机会,去尝试、去改变,你一定能够走出这片阴霾,迎接属于你的阳光。 希望我的回答能够对你有所帮助,加油!
  5. 5.是的