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共2205位“亲子教育心理咨询”专家

亲子教育心理咨询问答
  1. 1.请相信,一切都会好起来的。你需要时间和耐心来帮助你的女儿走出困境。同时,你也需要照顾好自己的身心健康。请记住,你不是一个人在战斗。有很多人愿意帮助你。你可以联系当地的公益组织或者慈善机构寻求帮助。你也可以联系当地的法律援助中心寻求法律支持。如果你需要任何帮助,请告诉我。
  2. 2.似乎你的情绪很容易受到周围事物的影响,你能举几个具体的例子吗?比如,什么样的事情会让你感到特别开心或者特别难过?
  3. 3.在意自己在别人心中的形象!其实在别人看来,哪怕你偶尔失态,别人并不会记住或者在意,做好自己!其他的意义不大!
  4. 4.听起来你现在的状况很不好呢。你说吃饱会吐、多想也会吐,肠胃又没问题,这种感觉一定很糟糕。强迫思维让你一想到某些物体就恶心,这不是你的错。 这种情况可能是心理因素在影响你的身体反应。那些闯入的强迫思维是很顽固的“小怪兽”,不过我们可以试着战胜它们。当你感觉恶心的时候,不要太紧张,深呼吸几次,试着放松自己。 如果这些情况持续困扰你,影响到了你的生活,你可以尝试记录一下出现这些症状的情境和频率,这有助于我们更好地了解问题。也可以考虑寻求更专业的心理帮助,比如找专业的心理咨询师一起探索这些强迫思维背后的原因,缓解这种恶心的感觉。别担心,你不是一个人在面对。
  5. 5.这个儿媳妇挺纠结的,帮忙带着大姑姐家的俩孩子,但是自己家的孩子正在上初中,那俩是个小男孩挺闹腾的。影响她自己的闺女学习,要怎么办